猴头菇产自哪里？猴头菇是一种菌类，它的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，经常食用可以增强人体免疫力，提高抗病能力，还能抑制癌细胞的生长 。另外，猴头菇中还含有一种特殊的物质，这种物质可以抑制癌细胞的扩散，所以平时不妨多吃一些猴头菇，癌细胞胞或会远离你 。
文章插图
四大山珍海味之一：猴头菇猴头菇，因为其形状酷似猴子的头而得名 。
天然的猴头菇极其珍贵，在中国与熊掌、燕窝、鱼翅齐名四大山珍海味；其珍贵也被作为宫廷料理，受到历代皇帝的喜爱，也被称做梦幻的菌菇 。
生态
天然的猴头菇生长在森林深处，也因为猴头菇并不会群体生长，所以不好被发现 。
猴头菇喜欢生长于低温、湿气重、昼夜温度很大、日照时间很长、雨量多、树木茂密的森林且无污染的自然环境 。
中国有名的产地是黑龙江的大兴安岭、福建的宁德古田、江西吉安市井冈山，特别是黑龙江海林市更被誉为猴头菇之乡，生产量为全国第一 。
野生的猴头菇通常生长于夏秋之际，一般生长在麻栎、山毛栎、栓皮栎、青刚栎、蒙古栎和胡桃科的胡桃倒木及活树虫孔中，悬挂于枯干或活树的枯死部分 。
型态
猴头菇为齿菌科的食用菌类，子实体的菇伞和菇柄不明显，菌伞表面上有白色毛绒状肉刺，直径约为8~25cm不等 。
触感柔软如海绵状，且带着奶油般的白色，慢慢成熟后转变为淡褐色，肉刺呈圆筒状，刺长约0.5-6cm，粗约1~7mm，肉质柔软容易撕裂，在中国有“菜中的肉”之称 。
药用价值
除了作为食品，猴头菇也被作为中药使用，古书开始记载猴头菇的历史可以追朔到400年前的《农政全书》，当时是作为民间的一种食材 。
猴头菇的营养容易被人体吸收，有很好的滋养效果，且也有提高免疫力的作用 。
在中国的医学杂志刊登了，猴头菇亦有镇静作用，能够抑制自律神经失调，且也能治疗失眠 。
1978年出版的《中国药用真菌》(山西人民出版社)，也被介绍猴头菇能够运用在治疗胃、神经衰弱、体虚等症状的菌类 。
1990年出版的《新华本草纲目》更被详细的介绍猴头菇的各种药用价值 。
从猴头菇所提炼出来的浓缩液更被使用作为胃肠的药剂在市面上贩售 。某品牌太**猴头菇胃肠保健口服液更是被大多数中国人熟知的，20年以上的民用保健品 。
营养价值
猴头菇的主要成分为碳水化合物，蛋白质和矿物质；矿物质中，含有丰富的磷、铁、钙、钾、钠、镁、锌等；维他命方面也含有B1、B2、B6、B12、维生素PP等多种维他命B群 。
特别是其维他命的含量，是牛肉的35倍，每100克中含有3.53毫克以上 。
其对人体必需的维生素D和麦角固醇，以及各种活性多醣体也是含有很多 。
猴头菇的膳食纤维也是很丰富，每100克有高达37克的膳食纤维，有助于防止肠内引发癌症的物质吸收，并有效帮助排便，其众多的功效也倍受期待 。
效果 效能
猴头菇含有提高免疫力的成分，对于老人痴呆症、糖尿病、癌症、新陈代谢症候群等可有效的防止 。
临床实验也发现猴头菇中所含有的D-threitol、D-arabinitol、棕榈酸等抗酸化物质，对于血液中的脂肪以及血糖可以得到有效的控制 。
抗癌效果
猴头菇所含有的各种多醣体，能提高人体自身免疫力，进而达到抑制癌细胞的效果 。
一般抗癌剂是让癌细胞停止扩散，不让癌细胞做动；而猴头菇含有的各种多醣体并不是抑制癌细胞生长，而是活化攻击癌细胞的巨噬细胞，让人体免疫力提升，进而得到抑制癌细胞生长的效果 。
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