女生适合哪种球类活动呢？ _经验知识

这是个好问题。我们首先来考虑一下。适合女生的球类运动需要具有哪几个要素？
在我看来。首先强度不应该太大。那些需要身体对抗和跑来跑去的球类。如足球篮球不太适合女生。因为容易受伤。其次。运动服装要优雅美丽。每个女孩子都有爱美之心嘛。最后要能够有修身减肥的作用。

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羽毛球
羽毛球对场地条件要求不高。强度可以随自身条件而调节。最重要的是真的很减肥。打羽毛球不到十分钟就能够起到很好的健身效果。大家看一看羽毛球女运动员的身材就知道打羽毛球有多减肥了。而且羽毛球锻炼的主要是四肢。想要瘦胳膊瘦腿的女生打羽毛球再合适不过了。

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台球
台球虽然是比较小众的运动。但真的很适合女孩子的。九球女神潘晓婷大家都知道吧。她就是因为打台球才拥有的高贵迷人气质。除了潘晓婷之外。国内的台球女运动员中美女还有很多。台球基本上是最锻炼气质的运动了。女生俯身击打台球的动作最迷人。

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健身球
健身球准确的说不算球类运动。可以说是借助健身球这个道具进行的健身活动。不过这里也要强烈推荐一下。健身球也成瑜伽球。爱美的女生一定不能错过。健身球可以锻炼人的柔韧性、力量和平衡感。重点锻炼部位是腰部和腹部。健身球锻炼最大的好处是在家里就可以进行。听着音乐放松心情是最好的享受。

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壁球
【女生适合哪种球类活动呢？】壁球其实算是网球的一个变种。可以说是往墙上打的网球。壁球的最大好处是一个人就可以玩。也非常的锻炼身体和减肥。壁球能够锻炼你的反应力和肢体的灵活性。打壁球时服装要求和网球类似。击打球时飘随风飘扬的短裙非常的美丽。
壁球推荐指数也是四颗星。
其他观点：
羽毛球或者篮球。貌似大部分女生都比较喜欢打羽毛球。羽毛球的话容易学。而且在跑动的时候不会特别费力。运动量没那么大。不管是一对一。二对二都可以接到球。有自己施展身手的机会。对于篮球的话也可以去尝试一下。篮球前期的基础训练是非常必要的。也非常辛苦。需要很强的体能；而且在打球过程中如果反应慢一点的话会被球砸到以及腿受伤的风险。但是上场就不一样啦。能抢到球并且投进球是非常有成就感的事。还能遇到一群豪爽的小姐姐。因为个人比较喜欢打篮球。所以篮球说得多一点。如果小姐姐喜欢的话。也可以两个都学；想轻松一点的话就选羽毛球好啦。