文中主要针对产后护理恢复期的“方便”问题进行一些阐述 。
注意一：产后忌用内置棉条
产后两至六周内会有**出血 ， 即民间所说的恶露 。初起时鲜红分泌物很多 ， 过了几天就会减少 ， 并逐渐变为带有褐色 。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮 。
产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物 ， 并注意清洗外阴 ， 不要用内置棉条 ， 以免引起感染 。
注意二：大小便有讲究
产妇在分娩后 ， 如果想大便时应立即去排便 ， 不要忍着也不要太用力 。排便时 ， 用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位 。产后第1天排出小便较多是正常的 ， 起初排尿时会感到伤口疼痛 ， 如果局部有缝线 ， 应用温热的水做局部冲洗 ， 这样在尿液排出时 ， 皮肤就不会有刺痛感了 。
【产后“方便”有哪些注意事项】注意三：早期活动有利康复
早期下床活动对产妇非常有利 ， 正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起 。起床动作不要过猛 ， 分娩第二天就可以下床活动 。如果产妇有合并症或剖腹产 ， 可推迟2--3天下床 。
医生指出 ， 早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复 ， 减少产褥病率;长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位 。另外 ， 产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复 ， 应避免从事重体力劳动 ， 防止子宫脱垂 。
产后护理恢复期间有许多的注意事项 ， 尤其是大小便的时候 ， 有一定的讲究 ， 妈妈们一定要多多了解这些知识 ， 才能很好的度过产褥期 ， 也能保证妈妈的健康 。
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