这个可以适当运动下 。比如早上晨跑增加业余爱好 。早上非常适合慢跑 。人在早晨一觉醒来的时候 。已经把昨晚上吃进去的能量消耗得差不多了 。这时候去慢跑就是燃烧脂肪 。对防止三高都有益处 。因此早上适当锻炼取得的健康效益是对自己最大的财富 。
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【每天除了工作就是工作,生活单一无聊,培养啥样的兴趣爱好会好些？】其他观点：
其实每个人的生活都是这样很无聊 。所以在无聊的时候要自己给自己找乐子 。
1.养宠物 。比如猫狗 。每天要管它的吃喝拉撒 。在无聊的时候可以给自己找些事儿干 。当然它们也会给你带来无穷的快乐 。
2.旅游 。这个只能是周末去做的 。这样无聊的时候会有一些事儿干 。还有那种户外探险 。认识驴友一类的 。
3.经济允许去酒吧 。融入城市的夜生活 。这样生活会丰富多彩一些 。
当然还有很多 。根据自己的兴趣爱好 。
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其他观点：
看看书 。散散步 。偶尔可以和朋友出去逛逛街 。喜欢独处的呢可以自己看看喜欢的电影！
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