晚上睡不着时想喝酒是什么原因？ _经验知识

酒是什么？有江湖就有酒！
有酒就有故事。我有故事你有酒吗？
碧云天。黄叶地。堤上寒烟翠。月映斜阳水连天。芳草无情。更在斜阳深处。

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明月楼高休独依。酒入愁肠化相思。
金戈铁马。尽在江江湖中。

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为什么想喝酒！就是因为有内心的故事！有表达出来的感情！寂寞如风。唯有酒。

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万般皆下品。唯有饮酒高。
其他观点：

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记得去年在深圳的时候。由于工作压力大。再加上一个人在外面不习惯。经常晚上睡不着。晚上睡觉的时候眼镜闭着。身体也不想动。大脑却异常清醒。常常到凌晨3-4点才能睡着。第二天起来精神恍惚。工作的时候注意力很难集中。

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后来经过朋友推荐。晚上睡不着的时候可以喝点酒。有助睡眠。如是我专门准备了一些啤酒。睡不着的时候可以喝点。加速睡眠。不影响第二天的工作。

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虽说晚上喝酒有助睡眠。也需要注意以下几点：
1 。适量饮酒。喝倒微醉为止。不要喝的太饱。喝太饱之后不容易入睡。
2 。最好一人独饮。如果和他人共饮聊天。会让大脑更加兴奋。达不到饮酒的目的。
3 。洗漱完毕之后饮酒。喝完就睡。如果喝完还要去洗漱。容易让大脑更加清醒。不易入睡。

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晚上适量喝酒可以缓解疲劳。有助睡眠。大家晚上失眠的时候也可以试试这个方法哦！
其他观点：
睡不着想喝酒。多是为解忧愁！
小诗一首应情应景！
独
夜半无眠对孤灯。
风吹雨落敲窗棂。
梁上双燕相依浓。
羡煞影单独行客。
谁能解得心中愁。
孟德言说唯杜康！
愿与刘伶醉三年。
一切忧愁碎长空！
【晚上睡不着时想喝酒是什么原因？】