右眼皮跳是怎么回事？( 二 ) _经验知识

但是：
1、多眨眼---

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正常情况下。每分钟的眨眼次数大约 15～20 次。如果长时间盯着电脑。眨眼次数会明显减少。记得提醒自己多眨眼。
2、多休息---

文章插图
每隔一段时间就看看远处。时长自己把握。最好不要超过 1 个小时。注意。这里强调的是「远处」两个字。远处。指5米以外。5米外有心旷神怡的美景看固然不错。但在钢筋水泥的城市里。看看5米外的任何物体都行。每次远眺1-2分钟就可以啦！
3、调整电脑位置和屏幕显示-
其他观点：
这是自身的事！老百姓叫做！上火！也就是说内火！！！没什么事！多喝点水！