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2、过度劳累
无论是体力劳动或是脑力劳动 ， 如果疲劳过度 ， 都会引起胃肠供血不足 ， 分泌功能失调 ， 胃酸过多而黏液减少 ， 使黏膜受到损害 。
3、晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上 ， 或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西 ， 这样做 ， 不仅造成睡眠不实 ， 易导致肥胖 ， 还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成 。
4、烟酒过度
吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率 。而饮酒过度 ， 则可损伤胃粘膜 ， 造成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒 ， 可影响胃液分泌 ， 降低胃酸活性 ， 使人食欲下降 。
在这个寒冷的冬季 ， 大家除了要做好身体的保暖工作 ， 胃的护理工作也千万不能拉下 ， 让自己的胃健康度过这个冬天 ， 生活可以更加幸福美满 。
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