PS:这种做法是先将米粥煮熟了再和其余食材混合的做法;还有种做法就是米粥还没有煮好 。然后中途加入各种食材的 。也超级方便 。
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还有面条、蒸蛋、馄饨馅儿、饺子馅儿等 。这些做法里也可以加入不同的食材来保证宝宝身体的营养需求 。例如蒸蛋你可以做虾仁蒸蛋/秋葵蒸蛋/吐司蒸蛋等;面条可以做猪肝菠菜面/西红柿鸡蛋面/海鲜面等 。总之一周岁的宝宝能吃的饭有很多了 。妈妈可以稍微大胆些去给宝宝尝试不同的食物 。
注:图片来源于网络 。侵删!
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其他观点:
一周岁的孩子消化功能还不健全 。让孩子吃一下容易消化的食物 。比如小米粥 。馒头 。烂面条 。鸡蛋羹 。碎肉末 。碎菜等 。适当吃些水果 。不吃冷饮 。大鱼大肉 。孩子的脾胃好 。不生病 。孩子才能健康 。
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