有没有适合一岁左右宝宝的食谱？ _经验知识

推荐几道我之前做的适合一岁（一岁以上）宝宝的辅食。需要的爸比妈咪们可以参考下哈。
1 鸡蛋土司卷
食材准备：鸡蛋、吐司片、配方奶
制作方式：
1 吐司片去除四周硬的边缘。然后切成条形状。
2 碗内敲入鸡蛋。倒入配方奶后搅拌均匀。（若给大宝宝做鸡蛋土司卷吃。可以在此步骤加点糖）
3 切成条的吐司放入蛋液两三秒后取出。放入另外一个碗里定成年轮型。（一条一条吐司卷接起来弄成圆形状。）
4 平底锅刷点薄油。将定型后的吐司放入锅内小火慢煎成两面金黄即可。

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吐司是早餐桌上的常客。若一直让宝宝吃吐司片。宝宝难免会吃腻。这个时候就需要妈妈耍点“小心机”把吐司加工下。然后在搭配上奶或者粥。水果。宝宝就会很喜欢啦。（1岁的宝宝选吐司片尽量要选择原味少糖的哦）
【有没有适合一岁左右宝宝的食谱？】2自制蛋饺和蛋饺时蔬汤
食材准备：鸡蛋、胡萝卜、干香菇、西红柿、猪瘦肉、青菜
制作方式：
1 干香菇先用水泡涨。泡涨后切成丁。胡萝卜去皮切小丁。猪瘦肉切小块。
2 胡萝卜、香菇、猪瘦肉全部加入辅食机里搅打成肉泥。
3 碗内敲入鸡蛋并打散均匀。
4 平底锅刷点油。用汤匙打入适量蛋液。待底部凝固后迅速放入肉泥馅然后对折蛋皮勺子轻压下粘合封口。

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蛋饺做好了。就来煮时蔬蛋饺汤啦。
1 西红柿洗净顶部划十字刀放入开水中浸泡下去皮。然后切小丁。青菜也洗净切碎。
2 起锅刷点油。放入西红柿进去翻炒出汁。出汁后加入适量清水。
3 水开后加入蛋饺中小火慢煮7、8分钟。最后加入青菜。煮至食材熟透后关火盛出。

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蛋饺和西红柿青菜一起煮成汤后会自带一股酸甜味。很容易让宝宝喜欢的。再来一小碗米饭就是宝宝的一正餐啦。
3 莲藕猪肉蛋卷
食材准备：莲藕、猪瘦肉、鸡蛋、淀粉、胡萝卜
制作方式：
1 胡萝卜、莲藕去皮切小块。猪瘦肉也切小块。食材全部切好后全部加入辅食机里并加一个蛋清进去搅拌成肉泥。（给大宝宝吃的话在此步骤可以加点盐或者酱油调味）
2 肉泥搅拌好后装盘备用。
3碗内敲入鸡蛋。加适量淀粉进去搅拌均匀。
4 热锅刷点油。转小火后倒入蛋液。摊成鸡蛋饼。两面金黄后取出。
5 将之前弄好的猪肉泥均匀的铺在鸡蛋饼上。然后卷成鸡蛋卷。（铺肉泥的时候记得四周留点空隙。以防卷的时候馅料漏出来）
6 鸡蛋卷卷好后冷水入锅蒸。水开后再蒸半个小时左右就可出锅啦。（蒸的时候盖子要留点缝隙。以防水汽回流到盘子里。让盘子积水浸泡蛋卷。）

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莲藕鸡蛋卷可以作为宝宝的正餐或者点心添加。作为正餐添加时候记得要给宝宝配一碗汤或者稀粥喝。以免太干或者不够饱。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜。欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……
其他观点：
宝宝一岁了。处于成长速度较快的阶段。所需的营养也就更多。逐渐变为以一日三餐为主。早、晚牛奶为辅模式！像我家宝宝牛奶过敏。所以除了一日三餐外。还需要在两点上要下些功夫。下面我就给宝妈们推荐一下。曾经我给宝宝做过的营养点心和三餐食谱。有些图片我已经找不到了。必须我家宝宝现在6岁了。我会用其它的图片来代替。但是食谱都是我自己曾经给宝宝做的。请大家谅解~
首先我要先推出我的拿手点心上场~dangdangdang dang ~~~~
1、香浓蛋奶小饼干。无任何添加剂。营养丰富。除了能给宝宝提供营养。还能在宝宝捏饼干的过程中。锻炼小宝宝的拿捏动作。