女性痛经分虚实 如何对症调理?

为了应对这恼人的痛经,患有痛经的女性朋友们几乎想尽了办法,吃止痛片、做热敷、找治痛经的养生偏方,有的有效,有的却一点用处都没有 。究其原因,是因为导致痛经的原因不同,用错了偏方 。其实痛经分虚实,虚补气血实疏泄,偏方需辨证施治,才能祛除顽痛 。
有句俗话,叫“牙痛不是病,疼起来真要命” 。若是跟女人说,她多半会摇头,“痛经不是病,痛起来才真要命呢!”的确,女性的痛经就好比孙悟空头上的紧箍咒,让人防不胜防 。
痛经是什么原因导致的呢?中医认为,痛经的发生原因主要有两种,一是虚,一是实 。我们先来说这“虚” 。在中医里有个专门的术语,叫“不荣则痛” 。“荣”是滋养、灌溉的意思 。女人的月经是从哪里来的呢?从胞宫,也就是我们平常所说的子宫 。中医认为,任、冲两脉皆起于胞宫 。冲为“血海”,任为“阴脉之海” 。当冲任通畅,胞宫就能募集到足够的气血,这样月经就能正常地来到 。如果冲任不足,胞宫就会失于濡养,就会“虚”,这时就会导致痛经 。再来看“实” 。所谓的“实”,简单来说就是“不通则痛”,主要是气血运行不畅所致 。
对于一般患者来说,如何才能分清自己是因“实”还是因“虚”引起的痛经呢?张介宾的《景岳全书》给我们提供了一个办法:“经行腹痛,证有虚实……实者多痛于未行之前,经通而痛自减;虚者多痛于既行之后,血去而痛未止,或血去而痛益甚 。大都可揉可按为虚,拒按拒揉为实 。”也就是说,如果月经还没来的前几天,小腹就开始胀痛,月经来了之后胀痛感反倒消失了,这种情况一般为实证 。如果每次都是月经来了之后小腹才感到痛,随着经量的增多,痛感会加剧,这多半就是虚证了 。虚证有一个特点,就是你揉一揉、按一按,反倒舒服些,这就是虚证 。而实证就相反了,不能碰,否则痛得更严重 。
痛经为虚证的治疗偏方
对于“虚”导致的痛经来说,关键在于补,如何补呢?给大家介绍一个小偏方,就是熬参枣粥喝 。取人参6克,大枣20枚,粳米30克 。先将枣去核,然后与人参、粳米一同放入锅内煮粥 。每天喝上一顿,痛经慢慢就会好起来了 。这个偏方所用的药材很少,也都很常见,但效果却极好 。
其中,人参是补气的,大枣则能健脾补血,两者同煮为粥,有气血双补的功效 。气血足了,胞宫得到足够的滋养,自然就不会再“抗议”了 。
痛经为实证的原因及治疗偏方
实证就比较复杂了 。实证是气血不通引起的 。但导致气血不通的原因有很多,所以要分清情况,对证治疗才有效果 。一般而言,导致气血不通的原因有以下两种 。
一是肝郁 。肝主疏泄,让身体里的气该升则升、该降则降 。比如驱使胃气向下运送食物 。气为血帅,如果肝气郁结,血就会瘀住,向下来就没有劲头,人的小腹就会有下坠感、发胀、发痛,来的月经也往往会夹杂着血块 。胃气不下,反倒上升,所以这种情况的痛经还经常伴随着恶心反胃现象 。对于这种情况的痛经,可用延胡索、益母草煮鸡蛋 。取鸡蛋2枚,益母草30克,延胡索30克 。先将益母草、延胡索放入锅中,加清水煎汤 。另将鸡蛋洗净后加清水用大火煮,等鸡蛋熟后去皮,再放入药汤中煮一会,吃蛋喝汤 。经前1~2天开始服,每天1剂,连服5~7天 。
二是寒凝血瘀 。月经前几天吃了凉的东西,或是淋雨、接触冷水、空调冷风吹袭,就容易使寒邪侵入身体 。血遇寒则凝,凝就不通,就会导致痛经 。由于寒邪易伤阳气,而阳气就相当于人体的小太阳,太阳光照不足,患者还会出现怕冷、脸色青白、嘴唇发紫、舌色淡白等现象 。对于这种情况的痛经患者,关键在于

推荐阅读