年轻到衰老的视频展示令人不胜唏嘘,究竟该如何保养肌肤？ _经验知识

从年轻到老的视频我就不放了。我放一张从年轻到老的照片吧。第一排是自然老去的时间。第二排是经过保养后相应年纪的老化。可以看出要比同龄人会年青很多。

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那到底怎么去保养？
1.日常护肤：皮肤是上天给每一个人最美丽的外衣。要保持柔润、平滑、光泽、美感的皮肤确实不容易。所以日常的护肤需要做好保湿、防晒、抗氧化是最基础的步骤。
保湿除了可以用保湿类的护肤品外。更需要不过度清洁去角质。因为那层角质细胞是锁住我们体内水份不外泄的重要屏障。所以洗脸仪、磨砂膏主提拉棒等物品不要使用；水湿在34－42度之间；早晨尽量只用清水洗脸。使用的护肤中含有透明质酸、类人胶原蛋白、神经酰胺等成份。如修丽可的B5精华液。颜贝金的神经酰胺乳。薇诺娜的透明质酸修护霜等。抗氧化与防霜同时都要做到。因为最好的防晒也只能做到55% 。剩下的45%只能靠抗氧化成份来补救。这样对于亚洲人一晒就黑的肤质。就更是重要。所以修丽可的CE精华、CF精华及理肤泉的B5防晒霜都很适合。
2.医学美肤：
1）中培层治疗。可以让皮肤的含水度增加。让有效的护肤成份快速到达真表皮之间。可以帮助细胞提高自身的致密度。加强抵抗紫外线的能力。帮助色素快速代谢。而且中培层治疗现今也发展了多种的方式。单针、多针、微针及无针。都有刺激细胞再生。
2）光电治疗。强脉冲光、调Q激光、皮秒、染料激光、CO2激光等。利用选择性光热作用原理。利用不同波段的光打碎色素、多余的血管、刺激新生胶原解决不同问题。
3）松弛与下垂：一方面利用热码吉、超声刀、热拉提、fotona4D等射频或光电设备。刺激自己新生胶原。让细胞与组织重新提升以改善松驰情况；另一方面。利用玻尿酸、线雕等方式去立杆见影的提拉下垂的组织。让面部年轻化。再不计就是手术方式改变。
4）身体曲线的雕琢。运动、健康饮食以保证良好曲线。但那些无法减去的小腹、上臂及妈妈臀该怎么办·！可以选择冻减脂与中医埋线方式进行。
5）女性产后的修复。如憋不住尿、子宫膨出、阴道松弛等。可以采用CO2点阵、Fotona4d 。中培层治疗及玻尿酸等进行修复。
总之保持年青的方式很多。看你的具体情况。请专业医生为你好好规划再进行治疗。
其他观点：
谢谢的邀请。

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一、排出身体的垃圾和毒素。
布莱克本研究控制人的衰老是‘‘端粒’’ 。当细胞每分裂一次。端粒缩短一次。当端粒停止缩短的时候。衰老开始。
是什么控制端粒缩短呢？
是遗传垃圾和毒素随着细胞分裂以2的N次方复制。人的遗传垃圾和毒素越多。基数越大。衰老的越快！
*调理的方法：用臭氧机排出身体的垃圾和毒素。我用了10年臭氧机排出身体的垃圾和毒素。这样的结果就是控制衰老的速度。
2018年夏天回老家办理工资卡。去一家餐馆避雨吃饭。一位老乡凑过来说：‘‘看面相你没有我年龄大。你属啥的？’’
‘‘我属牛的。’’我回答。
‘‘我也属牛的。’’他说。
‘‘问题是你是哪年的牛啊？’’
‘‘我是61年的牛。’’他回答。
‘‘我是49年的牛。正好比你大一旬。’’
虽然我比他长一旬。但是人却比他年轻。就是用10年臭氧机解毒机排出身体的垃圾和毒素。包括白色粉末状态的自由基→小的老年斑没有了。大的老年斑变浅变成三扁四不圆。没有老年斑人就显得年轻。
臭氧机排出身体的垃圾和毒素。体内清如水。才能颜如玉。所以自己的皮肤白里透红。显得年轻。

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做健康指也是10年的时间。
健康指的具体操作方法：女士右手拇指与左手食指肚相搭。右手另外四指握在左手四指外侧。
男士是左手拇指与右手食指肚相搭。左手另外四指握在右手四指外侧。(如图) 。
拇指是肺经。肺主皮毛。人的皮肤好坏与肺经有直接关系。
做健康指以后。白发变黑发。皱纹变短变浅。小的皱纹消失。但是时间很漫长。因为60年的变化要在短时间恢复年轻的时候。需要时间。但是完全可以逆转衰老的脚步。倒拨衰老的时钟！