首先 。你的抑郁症你是怎么确定的？是从网上自己做的测试还是专业的心理医生给你的确诊 。一般重度抑郁的话 。老师和学校是需要通知家长的 。
【高二了,重度抑郁症,想休学,但是怕爸妈担心,学习有影响,新环境交友难,不适应,我该怎么办？】如果只是你自己做的一个测试的话 。我建议你先去正规的医院先看一看 。重度抑郁一定要配合药物治疗的 。
第二就是不要被抑郁症吓到 。他其实就和我们的感冒一样 。抑郁症只是我们心灵上的感冒 。会来也会去 。需要一个时间来恢复 。所以积极配合医生治疗是非常重要的 。
第三 。如果你们学校有心理医生的话 。可以去找他聊一聊 。我是学绘画心理学的 。可以给你推荐一点小技巧 。就是把你难过时的感受、事件之类 。用你不喜欢的颜色把它画出来 。看一看 。感受一下 。然后再用你喜欢的颜色 。对画面进行修改 。把画面修改成让你感觉舒服的样子 。然后你可以从中去感受 。去领悟 。不要计较自己画的好看与否 。因为绘画心理学中的绘画不属于艺术 。它只是一种表达 。
你还可以用这种方式做自己的心情日记 。自己与自己对话 。记录你的心理历程 。
记得 。如果你真的是重度抑郁症 。一定要配合医生治疗并寻求帮助 。
最后祝你心情好转 。学业顺利 。
其他观点：
任何一个父母都希望自己的孩子幸福 。他们首先要孩子健康地活着 。然后是幸福地活着 。最后才是活成世人认为的成功模样 。
既然已经知道自己患有重度抑郁症了 。就坦诚地告诉父母 。如果父母对这个疾病有所了解 。他们一定会和孩子一起共同面对疾病 。治愈疾病；如果父母对这个疾病不了解 。和父母做一些疾病知识普及 。父母会理解和重视的 。
不要一个人扛下去 。这个时候 。家 。是最温暖的港湾 。父母的臂膀是最坚实的依托 。
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其他观点：
孩子 。学业重要 。健康更重要 。和爸妈交流下 。如果觉得和爸妈交流有困难 。和你的心理医生聊聊 。由你的心理医生和父母沟通 。父母都是想为了孩子好 。对你的解释可能有疑惑 。但心理医生沟通就专业了 。可以和父母沟通的更明白 。等心理康复后在进行学业晚不了 。心理成长也是我们成长的一个很重要的环节 。加油 。会好的
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