年轻的心态 ， 无论何时何地都要活出一个精彩的自己 ， 每天精神饱满也能够让人觉得充满活力 。远离有害的环境 ， 减少压力与负担 。
每日饮茶3杯 ， 坚持饮茶能够培养一个良好的生活习惯 ， 也是最简单的做法 。
【经常饮茶的人为何更显年轻？】
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