一是劳累 。古代的方法 。就是床前放一把宝剑
其他观点：
平躺不做恶梦 。侧身压胳膊睡很易做恶梦 。枕头下面放把剪刀避邪 。
其他观点：
【天天晚上做噩梦怎么办,半夜惊醒后睡着又做噩梦。有什么办法不做噩梦？】晚上怎么不做噩梦 。真的不好说呀 。
噩梦有心理上的、生理上的也有病理上的原因 。一般来说 。睡前尽量让自己达到一个舒适放松的状态很重要 。可以听听舒缓的音乐 。看点轻松的文字 。洗个热水澡 。泡泡热水脚 。都可以 。每个人的方式不一样 。尽量减少视觉、听觉、触觉上的不良和过度刺激 。睡觉的环境尽量舒适 。减少光线刺激 。增加一点通风少趴着睡 。手不要放在胸口……把白天发生的不愉快抛到脑后 。如果心中有耿耿于怀的事物要多疏导和排解 。总之 。噩梦发生不要慌张 。起来喝杯温水 。放松一下 。白天多想想原因 。找到原因就好办了
推荐阅读
- 如何理解《白鹿原》中白孝文处死“黑娃”的行为？
- 关于骂没教养的人的说说 骂没素质的疯狗的说说
- 杀手3剧本奇妙之旅过关流程攻略，杀手3 任务故事
- 天涯明月刀手游cdk礼包 天涯明月刀手游邮政礼包怎么样
- 为什么那么多95开头的骚扰电话？这些电话都是哪家运营商给开通的呢？
- 尼尔:人工生命升级版图文攻略，尼尔:人工生命升级版图文攻略大全
- 适合朋友聚会发的说说 适合朋友聚会发的说说心情好
- 王者荣耀s26赛季什么时候结束？王者s26赛季更新时间
- 《白鹿原》中黑娃与田小娥之间有爱情吗？