感冒易伤肺 推荐3款中医润肺偏方

当身体抵抗力下降时,感冒时常会光顾我们,甚至感冒痊愈后咳嗽还缠绵不止 。在感冒期间我们已经服用了药物来控制症状,西药吃完后咳嗽仍未好转时,很多人会想到用中医来调理,并寻求润肺的中药偏方 。那么,这些偏方有效吗?
 

感冒易伤肺 推荐3款中医润肺偏方

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润肺的偏方
小编帮大家搜罗出坊间民众常用的润肺止咳偏方,看看中医专家是怎么评价的吧!
偏方一:盐蒸橙子,具有理气、化痰、润肺之功效,由于其性偏凉,适合治疗热咳 。
专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用 。有时候喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但要注意不可过量 。
偏方二:银耳莲子百合排骨汤,具有清肺补脾、益肾安神之功效 。
专家指出,银耳莲子排骨是属于养肺健脾的食材,也可作为日常膳食 。
偏方三:冰糖川贝炖雪梨,能够治疗风寒、温燥所引起的咳嗽受到网友的青睐,位居榜首 。
感冒易伤肺 推荐3款中医润肺偏方

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润肺水果
1、梨子
梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效 。市场上很多止咳药都以梨子为原料 。
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。另外,梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻 。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒 。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃 。
2、柚子
柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用 。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效 。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的 。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。
3、苹果
苹果是一种万能果实,苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效 。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外 。
苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加营养丰富,美味可口 。苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂,同食可保护心脏 。另外,苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石 。
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4、石榴
有生津、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者 。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳 。
石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
5、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性 。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒 。
柠檬和绿茶不宜一起冲泡,因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应,使二者失去原有作用 。除了不能和茶类一起冲泡外,柠檬和牛奶也不宜同喝 。建议老年朋友饭后或睡前喝柠檬水,日间喝茶,二者都可以加入蜂蜜 。

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