包子的做法 , 简单易学 , 营养丰富 , 一起来看看吧!我们需要准备的食材有:面粉500克 , 酵母3克 , 温水150克 , 白糖30克 , 猪肉馅适量 , 葱花适量 , 生抽10克 , 蚝油10克 , 料酒10克 , 胡椒粉少许 , 鸡蛋一个 , 香油适量 。首先我们把面粉放在盆里 , 倒入温水 , 边倒边搅拌 , 搅拌成絮状 , 然后揉成成一个光滑的面团 , 盖上盖子醒发20分钟 。
包子 , 一个神奇的中国美食 。从北到南 , 大多数人都喜欢 。生活中常见的包子馅 , 各种各样的都有 。中国人最讲究吃了 , 吃要分四时 , 那么现在这个时候 , 用什么调包子馅好吃呢 。没错 , 就是大白菜 , 别看大白菜 , 几分 , 几毛一斤 , 但是好吃 , 耐吃啊 。
今天阿胖分享的这款包子馅 , 就是我吃了10年的包子馅 , 每次蒸一锅 , 几乎很少剩下来 。下面看看是怎么做的吧!
1 , 做包子前 , 先把面和好了 。今天我用的是普通面粉500克 , 加黑全麦面粉200克 。酵母5克 , 35度温水400毫升 。揉成光滑面团 , 盖上盖子 , 发酵至体积两倍大 。包子面团要和的稍微软些 , 蒸出来 , 口感才会更松软哦 。
大家都知道 , 黑全麦面粉 , 更营养健康 , 多吃促消化 , 还能降低身体的糖啊 , 血脂啊什么的 。因为有小孩子吃 , 黑全麦面粉比例少些 , 它虽然健康 , 但是口感粗糙 。包子的松软程度 , 根据自家实际情况选择就行了 。
2 , 接下来开始条馅 。准备一棵新鲜的大白菜 , 中间切一刀 , 取叶子部分 。洗干净 , 切碎 , 也不可太碎哦 。加入盐腌一会 , 腌出里面的水分 。
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3 , 想白菜馅好吃 , 一定要加点人造肉进来 , 口感真的和肉肉一样呢 , 特别鲜嫩好吃 。提前泡发 , 切碎 , 不可太碎哦 。他俩真的是天生一对 , 我特别喜欢他俩一起调馅 , 或炒着吃 , 凉拌吃 。
4 , 看 , 白菜这个时候 , 已经腌出好多水分了 。
5 , 找一个干净的滤布 , 用力挤干净里面的水分 。
6 , 为了增加营养和口感 , 我又再馅里面加了 , 4个鸡蛋炸成的鸡蛋花 , 和一小把黑木耳 。并把所有食材搅拌均匀 。
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7 , 接下来开始调馅 。注意 , 想素包子好吃 , 一定要加入大葱 , 切成葱花后 , 放在最上面 , 再加入辣椒面 , 不能吃辣不加 。再加入十三香 。然后用烧好的热油 , 泼一下 。油的用量 , 吃着不腻就行 。
泼油后 , 要再次搅拌均匀 。然后开始 , 进一步的调馅 , 多加点耗油 , 适量鸡汁 , 最后根据盐味大小 , 加入食用盐 , 搅均匀 , 就OK了 。
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