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夫妻备孕前要做什么检查？生活习惯要做改变吗？

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夫妻备孕前要做的检查
男性：主要是检查精液和生殖系统功能 。泌尿科检查、体格检查 。
女性：主要检查自己是否有不孕症 。和特殊检查 。

夫妻备孕前要做什么检查？生活习惯要做改变吗？

文章插图
备孕在生活习惯上是要做一些改变的
1：饮食营养的改变 。在备孕有良好的饮食习惯 。多吃有蛋白质的食物 。一日三餐是不可以少的 。有人因为工作累想多睡几分钟而不吃早餐这样对备孕是非常不好的 。
2：补充营养品,在孕期女性要提前三个月补充叶酸 。不要到怀上了再补 。提前储备足够的叶酸 。男性在备孕期吃育 。元.片补充人体当中锌和蛋白质提升精子的活力 。
3：每天22点30分之前睡觉 。人体的激素分泌是在23点到凌晨2到 。每天做到早睡 。不影响人体的激素分泌 。
其他观点：
【夫妻备孕前要做什么检查？生活习惯要做改变吗？】同在备孕阶段 。前段时间去医院做了全面的孕前检查 。孕前检查是有常规的检查项目的去医院即可,一般当天就可以检查完 。建议女方最好是在月经干净后3—7天之内进行 。注意检查前最好不要同房 。如果身体存在一些毛病 。比如肠胃炎啊 。有牙病史啊 。最好在备孕前治疗好 。生活习惯还是需要做些改变的 。我在备孕阶段开始每天补充叶酸和各种维生素 。饮食由重口味转清淡 。以前喜欢宅在家看电视玩游戏 。现在每天坚持出门散步、跑步或是去健身房 。以便增强体抗力 。熬夜也减少了 。控制睡前不玩手机 。到点睡觉 。男方应该开始戒烟酒 。保证精子质量 。还有一点是 。女方要开始学会观测排卵期 。找准排卵日 。孩子是上天给我们的礼物 。是一种缘分 。祝造人成功 。

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