bǎo yù pēng zǎi jī yàn zāo kāng
饱饫烹宰 。饥厌糟糠 。
【解释】饱的时候自然满足于大鱼大肉 。饿的时候应当满足于粗菜淡饭 。
qīn qì gù jiù lǎo shào yì liáng
亲戚故旧 。老少异粮 。
【解释】亲属、朋友会面要盛情款待 。老人、小孩的食物应和自己不同 。
qiè yù jì fǎng shì jīn wéi fáng
妾御绩纺 。侍巾帷房 。
【解释】 小妾婢女要管理好家务 。尽心恭敬地服待好主人 。
wán shàn yuán jié yín zhú wěi huáng
纨扇圆洁 。银烛炜煌 。
【解释】绢制的团扇像满月一样又白又圆 。银色的烛台上烛火辉煌 。
zhòu mián xī mèi lán sǔn xiàng chuáng
昼眠夕寐 。蓝笋象床 。
【解释】 白日小憩 。晚上就寝 。有青篾编成的竹席和象牙雕屏的床榻 。
xián gē jiǔ yàn jié bēi jǔ shāng
弦歌酒宴 。接杯举殇 。
【解释】 奏着乐 。唱着歌 。摆酒开宴；接过酒杯 。开怀畅饮 。
jiǎo shǒu dùn zú yuè yù qiě kāng
矫手顿足 。悦豫且康 。
【解释】情不自禁地手舞足蹈 。真是又快乐又安康 。
dí hòu sì xù jì sì zhēng cháng
嫡后嗣续 。祭祀烝尝 。
【解释】子孙继承了祖先的基业 。一年四季的祭祀大礼不能疏忘 。
jī sǎng zài bài sǒng jù kǒng huáng
稽颡再拜 。悚惧恐惶 。
【解释】跪着磕头 。拜了又拜；礼仪要周全恭敬 。心情要悲痛虔诚 。
jiān dié jiǎn yào gù dá shěn xiáng
笺牒简要 。顾答审详 。
【解释】 给别人写信要简明扼要 。回答别人问题要详细周全 。
hài gòu xiǎng yù zhí rè yuàn liáng
骸垢想浴 。执热愿凉 。
【解释】 身上有了污垢 。就想洗澡 。好比手上拿着烫的东西就希望有风把它吹凉 。
lǘ luó dú tè hài yuè chāo xiāng
驴骡犊特 。骇跃超骧 。
【解释】家里有了灾祸 。连牲畜都会受惊 。狂蹦乱跳 。东奔西跑 。
zhū zhǎn zéi dào pǔ huò pàn wáng
诛斩贼盗 。捕获叛亡 。
【解释】对抢劫、偷窃、反叛、逃亡的人要严厉惩罚 。该抓的抓 。该杀的杀 。
bù shè liáo wán jī qín ruǎn xiāo
布射僚丸 。嵇琴阮箫 。
【解释】 吕布擅长射箭 。宜僚有弄丸的绝活 。嵇康善于弹琴 。阮籍能撮口长啸 。
tián bǐ lún zhǐ jūn qiǎo rèn diào
恬笔伦纸 。钧巧任钓 。
【解释】 蒙恬造出毛笔 。蔡伦发明造纸 。马钧巧制水车 。任公子垂钓大鱼 。
shì fēn lì sú bìng jiē jiā miào
释纷利俗 。并皆佳妙 。
【解释】 他们的技艺有的解人纠纷 。有的方便群众 。都高明巧妙 。为人称道 。
máo shī shū zī gōng pín yán xiào
毛施淑姿 。工颦妍笑 。
【解释】毛嫱、西施年轻美貌 。哪怕皱着眉头 。也像美美的笑 。
nián shǐ měi cuī xī huī lǎng yào
年矢每催 。曦晖朗曜 。
【解释】可惜青春易逝 。岁月匆匆催人渐老 。只有太阳的光辉永远朗照 。
xuán jī xuán wò huì pò huán zhào
璇玑悬斡 。晦魄环照 。
【解释】 高悬的北斗随着四季变换转动 。明晦的月光洒遍人间每个角落 。
zhǐ xīn xiū hù yǒng suí jí shào
指薪修祜 。永绥吉劭 。
【解释】 行善积德才能像薪尽火传那样精神长存 。子孙安康全靠你留下吉祥的忠告 。
jù bù yǐn lǐng fǔ yǎng láng miào
矩步引领 。俯仰廊庙 。
【解释】如此心地坦然 。方可以昂头迈步 。应付朝廷委以的重任 。
shù dài jīn zhuāng pái huái zhān tiào
束带矜庄 。徘徊瞻眺 。
【解释】如此无愧人生 。尽可以整束衣冠 。庄重从容地高瞻远望 。
gū lòu guǎ wén yú méng děng qiào
孤陋寡闻 。愚蒙等诮 。
【解释】 这些道理孤陋寡闻就不会明白 。只能和愚味无知的人一样空活一世 。让人耻笑 。
wèi yǔ zhù zhě yān zāi hū yě
谓语助者 。焉哉乎也 。
【解释】编完「千字文」乌发皆白 。最后剩下 “焉、哉、乎、也”这几个语气助词 。
【版本变化】
最初版本的《千字文》每4字一句 。共250句 。一千个字 。曾有文人试图加以修改 。如宋人吴枋、明人郎瑛等 。中国大陆实行简化字和归并异体字后 。其简体中文版本剩下九百九十余个相异汉字（具体数量因异体字的归属而有不同说法） 。如下列字被合并：
(图片形式标注重复字)
发、髪并为“发”（周发殷汤；盖此身髪）
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