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每当问起周边的女性朋友，喝普洱茶的原因，不少回答是：减肥、养生嘛！茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品 。普洱茶不仅有益心血管健康，降三高，还能预防，延缓衰老 。就算冲着延缓衰老和降脂塑型，就有很多女性开始喝茶 。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行 。按季节喝生熟茶，才能喝的健康 。1、春季应多喝生茶搭配一些熟茶，可以缓解春困；2、夏天喝生茶能清热解毒、喝熟茶能降低血脂；3、秋冬天喝熟茶最适合，熟普洱茶性温和；4、冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，普洱老熟茶可以生热暖胃 。对于想要减重和控制体重的MM来说，用普洱茶代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入，具有控制体重的作用 。女性喝普洱茶的好处：1、她的身体一定非常健康普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实 。普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度 。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康 。2、她真的不会老除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效 。玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑 。经常喝普洱茶的女人真的不会老！3、她肯定身材不错普洱茶是有科学根据的保健饮料 。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友 。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心 。因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错 。4、她必定优雅脱俗经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄 。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活 。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子 。一天当中喝几杯茶最合适呢？人一天喝三杯茶最合适 。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，选择生茶较为适宜 。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些，普洱茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，生茶或熟茶均可 。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，最好是喝熟普洱，有降血脂、助消化的功效，且不会引起失眠，是晚茶的最佳之选 。喝茶的时间最好是饭后半小时到一小时 。普洱茶虽好，但是别饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收 。睡前也要少喝茶，可以喝一点老熟茶，以免失眠 。普洱茶对人体好处很多，但切忌喝过多 。针对女性朋友，千万不可为了减肥而无节制喝茶 。饭后一杯熟普洱，刮油解腻，对于想要保持身材和控制体重的女性朋友，记得与普洱茶常相伴哦！【女性怎么喝普洱茶才最好？一天当中喝几杯茶最合适？】
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