什么人不能喝咖啡？ _经验知识

文章插图
【什么人不能喝咖啡？】什么人不适合饮用咖啡？
存在“胃溃疡”的患者：
胃溃疡患者本身是由于胃酸分泌过多导致胃黏膜遭受损伤。咖啡因的摄入会加大力度刺激胃酸分泌。
正在服药的人群：
正在服药的人群建议拒绝摄入含有咖啡因的相关饮品。咖啡因与某些药物可能会发生相互作用。有些会加强药物作用。有些会降低药效。能与咖啡因发生作用的药物有很多。综合考虑。建议服药的过程中避免摄入“含咖啡因的饮品” 。
儿童＋青少年：

文章插图
月经期女性：
对于月经期女性朋友来说。摄入咖啡因可能会加重痛经。不建议尝试。
如何健康饮用咖啡。增加健康系数？
选择纯咖啡更健康：
建议您各位可以购买纯咖啡粉或者咖啡豆自己操作饮用。减少额外的添加物质。降低安全风险。
拒绝选择速溶咖啡：
速溶咖啡有着自身独特的口感。好喝且丝滑。受到很多人的喜爱；但是速溶咖啡中含有较多的植脂末和糖类物质。摄入过多反而给身体增添健康风险。增加肥胖、心脑血管疾病等问题的发病风险。
煮咖啡更安全：

文章插图
限量饮用更靠谱；
咖啡虽然好喝。但同样需要限量。健康成年人每日摄入咖啡因的量不建议超过250看克。饮用正常杯子盛装的咖啡不建议超过3杯。
另外。饮用咖啡不建议加太多糖。不建议饮用太烫的咖啡。不给身体增加烦恼。
健康对待咖啡。不该喝的人群请靠谱闪躲；遵循健康法则。关注咖啡安全。愿您安康幸福。

文章插图
注：王思露原创内容。希望对您有所帮助；图片来源于网络。如有侵权请联系删除。
其他观点：
您好。很高兴有机会来回答您的问题。
由于有咖啡因。咖啡有着提神的作用。而且冲饮方便。味道香浓。所以它成为很多上班族的提神必备品。当然也要注意。并不是所有人都适合和咖啡的。
（1）有骨质疏松症的人。尤其是更年期女性和老年人。要尽量少喝或不喝咖啡。这是因为咖啡中的咖啡因会导致钙的流失。提高骨质疏松的可能性。
（2）孕妇和乳母要少喝咖啡。有科学证明。孕妇每天摄入超过200毫克的咖啡因。有可能导致流产、早产或者婴儿体重不足的情况。如果乳母喝咖啡。咖啡因就可能通过乳汁来刺激婴儿的肠胃和影响婴儿的睡眠情况。
（3）有心血管疾病的人不适合和咖啡。这是因为咖啡中含有一定量的双萜烯类化合物。这种物质会增加患心血管疾病的可能性。
（4）吃感冒药时不要咖啡。特别是在吃康泰克、白加黑等感冒药的时候。它们含有的麻黄碱有兴奋神经的作用。如果这时候还吃咖啡这种刺激神经兴奋的饮品。就会造成神经兴奋的程度增强。产生“过量服药”的情况。伴随的是呼吸心跳加快、情绪紧张、失眠等症状。
（5）失眠的人不要喝咖啡。这是由于咖啡中咖啡因会刺激神经。会导致失眠的症状加重。
如果我的回答对您有帮助的话。给我点个赞吧~更多健康问题欢迎关注【家庭医生杂志】头条号（84）
其他观点：