什么人不能喝咖啡?


什么人不能喝咖啡?

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【什么人不能喝咖啡?】什么人不适合饮用咖啡?
存在“胃溃疡”的患者:
胃溃疡患者本身是由于胃酸分泌过多导致胃黏膜遭受损伤 。咖啡因的摄入会加大力度刺激胃酸分泌 。
正在服药的人群:
正在服药的人群建议拒绝摄入含有咖啡因的相关饮品 。咖啡因与某些药物可能会发生相互作用 。有些会加强药物作用 。有些会降低药效 。能与咖啡因发生作用的药物有很多 。综合考虑 。建议服药的过程中避免摄入“含咖啡因的饮品” 。
儿童+青少年:
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月经期女性:
对于月经期女性朋友来说 。摄入咖啡因可能会加重痛经 。不建议尝试 。
如何健康饮用咖啡 。增加健康系数?
选择纯咖啡更健康:
建议您各位可以购买纯咖啡粉或者咖啡豆自己操作饮用 。减少额外的添加物质 。降低安全风险 。
拒绝选择速溶咖啡:
速溶咖啡有着自身独特的口感 。好喝且丝滑 。受到很多人的喜爱;但是速溶咖啡中含有较多的植脂末和糖类物质 。摄入过多反而给身体增添健康风险 。增加肥胖、心脑血管疾病等问题的发病风险 。
煮咖啡更安全:
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限量饮用更靠谱;
咖啡虽然好喝 。但同样需要限量 。健康成年人每日摄入咖啡因的量不建议超过250看克 。饮用正常杯子盛装的咖啡不建议超过3杯 。
另外 。饮用咖啡不建议加太多糖 。不建议饮用太烫的咖啡 。不给身体增加烦恼 。
健康对待咖啡 。不该喝的人群请靠谱闪躲;遵循健康法则 。关注咖啡安全 。愿您安康幸福 。
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注:王思露原创内容 。希望对您有所帮助;图片来源于网络 。如有侵权请联系删除 。
其他观点:
您好 。很高兴有机会来回答您的问题 。
由于有咖啡因 。咖啡有着提神的作用 。而且冲饮方便 。味道香浓 。所以它成为很多上班族的提神必备品 。当然也要注意 。并不是所有人都适合和咖啡的 。
(1)有骨质疏松症的人 。尤其是更年期女性和老年人 。要尽量少喝或不喝咖啡 。这是因为咖啡中的咖啡因会导致钙的流失 。提高骨质疏松的可能性 。
(2)孕妇和乳母要少喝咖啡 。有科学证明 。孕妇每天摄入超过200毫克的咖啡因 。有可能导致流产、早产或者婴儿体重不足的情况 。如果乳母喝咖啡 。咖啡因就可能通过乳汁来刺激婴儿的肠胃和影响婴儿的睡眠情况 。
(3)有心血管疾病的人不适合和咖啡 。这是因为咖啡中含有一定量的双萜烯类化合物 。这种物质会增加患心血管疾病的可能性 。
(4)吃感冒药时不要咖啡 。特别是在吃康泰克、白加黑等感冒药的时候 。它们含有的麻黄碱有兴奋神经的作用 。如果这时候还吃咖啡这种刺激神经兴奋的饮品 。就会造成神经兴奋的程度增强 。产生“过量服药”的情况 。伴随的是呼吸心跳加快、情绪紧张、失眠等症状 。
(5)失眠的人不要喝咖啡 。这是由于咖啡中咖啡因会刺激神经 。会导致失眠的症状加重 。
如果我的回答对您有帮助的话 。给我点个赞吧~更多健康问题欢迎关注【家庭医生杂志】头条号(84)
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