这个问题因人而异 。如果喝了好多年咖啡的比如本人 。影响不是太大 。不过一般不会刻意睡前喝 。因为肯定没啥助眠效果 。而我最开始喝咖啡的时候过了下午两点就不喝了 。那时候确实会影响睡眠 。
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【晚上睡觉前能喝咖啡吗？】
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