绿茶喝得健康，姿势一定要对
绿茶本身不该背上伤胃这样的罪名，正确喝茶，能保护肠胃少刺激，还能促进肠胃蠕动、促进消化呢 。
适量喝绿茶，每天3到5克就差不多啦，大概是一到两个汤匙的量 。
喝绿茶前吃点甜食、茶点，比较容易“解茶” 。
绿茶喝早春茶，喝嫩一点，兴奋的咖啡碱含量低，安神的氨基酸含量高 。
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