1、霍山石斛怎么吃，它的好处是什么？
霍山石斛可以磨成细末，到时用温开水配合着服用就可以；也可以拿来泡茶喝，泡茶的话可以反反复复冲泡，一直到没有什么味道时，再把石斛咬着吃完；也可以拿来泡酒喝，泡2个礼拜以上就可以拿来喝了 。霍山石斛好处是对胃不是很好的了，有一定的养胃作用；对经常熬夜上火，晚上很晚睡的人有降火的作用等等等等，霍山石斛好处很多，这边就不再一 一细说了 。霍山石斛滋补作用很好，像福临门这样的老牌子就是以霍山石斛为货源的，受到很多消费者的喜爱 。
【霍山石斛吃了有什么用】
吃法简单：
1、泡水，这是常见吃法，一次泡2克以内，泡3天，最后吃掉渣子 。
2、磨成粉，早上吃1克，不喜欢喝水的我是把长生龙霍山石斛磨粉吃的 。
3、煲汤或者生吃 。
好处就是滋阴养生，补肠胃，延年益寿
2、霍山石斛有什么作用啊
哪里不错了，介绍下，是不是广告啊，包装上都有说明的 。
多大的作用啊，简单
3、霍山石斛的功效与吃法是什么？
功效上面的朋友已经说了，关于吃法得看是鲜的还是干的，干货只能泡水，鲜石斛可以用榨汁机加蜂蜜榨汁，有点粘稠的口感，味道还不错
石斛，主要是去风湿 。壮筋骨 。提高免疫力的中药 。吃就泡水喝 。或者打成粉末状 。
还有就是熬成汤药喝 。
用石斛，就可以更好的滋补肝肾、补气养阴、
清热生津
、益精明目 。个人知道选择石斛泡茶，
炖肉
，煲汤，就会有相对好的功效 。挑选好的石斛，个人看中的是仙草之王这个牌子 。
4、霍山石斛 功效与吃法
霍山石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用 。市面上石斛的种类很多，而且大多都称自己是霍斛或叫铁皮枫斗 。事实上，只有质量最好的霍山石斛才称为铁皮枫斗，其价格每克都在十块钱以上，甚至更贵 。质量稍差一些的有耳环石斛，再差的就是金钗石斛，不过依然价格不菲，一般每克一块到几块不等 。淘宝很多称铁皮枫斗的，价格却很便宜的，一般都不是正宗的铁皮枫斗 。如果要买的话，只有两个地方是能买到正宗放心的，一个是同仁堂(最贵)，一个是福临门铁皮石斛(老牌子，比较实惠) 。铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参一起泡茶 。2.直接口嚼 。3.入酒 。4.入药 。5.炖汤等等 。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说，您可以根据自己的爱好选择 。在这里给大家介绍几种比较常见的食用方法：
煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用 。
磨粉泡茶——把铁皮枫斗磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用 。
入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用 。
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