很高兴回答这个问题 。
【肠胃最怕的三种水果？】首先我们来说说肠胃最怕的三种水果分别是山楂、猕猴桃、鲜枣 。先说说山楂可以促进消化、提高食欲、但食量过多的山楂会堆积在胃黏膜上形成结石、容易产生胃结石、对脾胃不太好的人来说容易产生胃痛和溃疡 。在说说猕猴桃、猕猴桃可以说是维生素C含量比较高的水果、具有清热、抗氧化的作用、但是对于一些脾胃虚寒的人群也不适合吃的太多、因为猕猴桃寒性比较大、吃的太多会引起腹痛、腹胀 。我们再来说说鲜枣、鲜枣可以说是维生素种类含量比较广泛的、鲜枣可以很好的补气血、但是鲜枣的刺激性比较强、特别是空腹吃上一些鲜枣后胃不会出现隐隐的不舒服的感觉、其实这种不舒服的感觉我小时候都经历过的、所以鲜枣对胃部伤害也是很大的 。我觉得这三种水果对脾胃伤害最大、建议人们少吃点这几种水果、如果喜欢吃也建议饭后可以适当的少吃一些 。我的分享完毕[可爱]
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