古代没有牙刷,古人是怎么清洁牙齿的？( 二 ) _经验知识

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可见。最早时期的中国人。还是以漱口为主。
到了魏晋南北朝之后。佛教入华。在华夏大地产生了深远的影响。
【古代没有牙刷,古人是怎么清洁牙齿的？】佛教徒极注重“口” 。它既能作恶。也可行善！
这种影响了除了思想之外。还有一些生活习惯。
我们直到。佛教徒有着严格的清规戒律。比丘要守360条戒律。比丘尼是480条。
如此繁多的戒律里面。很多都是对行住坐卧的规定。比如。走路不能迈大步。过午不食等等。其中。也有对刷牙的规定。
为什么？因为在佛教看来。嘴是非常重要的器官。因为它既管吃喝。也管语言。语言又是一个人所思所想的体现。所以。在十恶行里面。有四恶都是与语言有关（两舌。即诽谤和攻击；妄语。即颠倒黑白。胡乱瞎说；绮语。说一下不符合实际的奉承之语；恶口。骂脏话。侮辱别人）。

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嘴那么重要。自然必须要保持它的清洁。古代僧人出行。身上必须要带十八件东西。里面分别有齿木、澡豆、三衣、钵、瓶、坐具、锡杖、香炉、滤水囊、毛巾、小刀、火燧、镊子、绳床、经卷、戒本、佛像、菩萨像。

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齿木就是用来刷牙用的。齿木是用杨枝一种比较软的木片。它的用法现在有两种说法：第一种是放在嘴里嚼。像口香糖一样。不断让其与牙龈摩擦。从而起到净化的作用；第二种是先把赤木用牙咬软了。然后在用它刮牙。
《五分律》卷二十六中记载：“有诸比丘不嚼杨枝。口臭食不消。有诸比丘与上座共语。恶其口臭。诸比丘以是白佛。佛言。应嚼杨枝。嚼杨枝有五功德。消食、除冷热涎唾、善能别味、口不臭、眼明。”
佛教僧人的超前意识：刷完牙。还要刮舌苔！

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我们的舌苔上面有很多味蕾。有很多凹凸不平的类似于疙瘩的东西。在疙瘩之下。其实也可以隐藏细菌。污染口腔环境。因此。现在很多人也流行刮舌苔。
其实。早在几千年前。佛教徒也已经认识到了这一点。
不过。用齿木刷牙的习惯并没有持续下去。我推测。主要是因为齿木是用杨柳来做。而杨柳在南方比较稀少。无法成活。再加上这种方法也不一定能够把牙刷的很洁净。