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幼儿刷牙的正确方法
刷牙主要刷3个牙面 , 外侧 , 内侧和水平的咀嚼面 , 幼儿最易忽略的是磨牙 。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方 。以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤:
1、牙齿外侧面 。首先刷外侧两排牙 , 牙刷置于牙根边缘 , 每次刷2、3颗牙 , 用合适的力度上下移动牙刷 。
【虫牙找上宝宝最关键的原因 宝宝刷牙爸妈必须亲上阵】2、上下刷牙 。在上下刷牙齿外侧面时 , 要结合横刷和竖刷 , 并旋转做圈状刷牙活动 , 也即下牙呈“W”轨迹 , 上牙呈“M”轨迹 。
3、牙内侧 。接下来是刷牙的内侧 , 和刷牙外侧相似即可 。
4、牙门内侧 。刷内侧时 , 适当立起牙刷 , 以合适的力度从牙龈刷到牙冠 , 下排的牙齿同法 。
5、咀嚼面 。咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内 , 要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可 。
此外 , 幼儿刷牙次数每天不得少于2次 , 以3次最佳 , 尤其是入睡前的一次特别关键 , 它能彻底清洁口腔 , 避免残留物对牙齿的长时间侵蚀 。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟 。
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