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1、蕉蜂蜜减肥的方法很简单 ， 就是每天的三餐就吃香蕉蘸蜂蜜 ， 不要吃其他的任何食物 ， 每天至少吃15克蜂蜜 ， 吃的香蕉不能多于5根 。因为香蕉有导泻的作用 ， 如果吃的过多容易腹泻 。
【香蕉蜂蜜减肥方法】2、可以用其他的食物进行搭配进行减肥 ， 香蕉和蜂蜜也可以单独用 ， 比如可以用香蕉搭配其他的水果和蔬菜做成水果沙拉 ， 也是有利于减肥的 。
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