每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗？你怎么看？ _经验知识

我周围有很多退休的大妈。她们基本都50多岁了。已经退休在家了。我们这边除了特别冷的冬天外。其他时间里在公园的广场里都有组织跳广场舞的。这些退休的大妈刚开始跳广场舞的时候。真是非常上瘾。每天吃完晚饭就相约一起去附近的街心公园跳广场舞。但是一年以后。再见到这些大妈们。她们当中有很多人已经不再去跳舞了。因为她们都生病了。而且是生了同一种病。就是膝关节跳出了毛病。得了膝关节滑膜炎了。她们以前是每天都去跳广场舞的。坚持了一段时间就感觉走路的时候膝关节越来越疼。有的人膝关节都肿起来了都不能走路了。她们不得不去医院找到了骨科大夫。骨科大夫说这是膝关节严重磨损造成的。跳广场舞对膝关节是很大的危害。滑膜炎是治不好的只能通过治疗缓解病情。建议她们不要再去跳了。这些患病的大妈经过吃止痛药。又经过物理治疗等滑膜炎已经有所好转。同时大妈们也花了不少医药费。她们听从了大夫的建议。从此不再去跳广场舞了。我看到的跳广场舞的大妈们不但身体没变好。而且还给自己的膝关节跳出毛病了。因此。跳广场舞不是对每个人都适合。跳不好会跳坏身体的。
其他观点：
每天都跳广场舞的大妈们身体真的有变化。
每天到时就去广场跳舞。形成了一种生活习惯、生活规律。到广场听听音乐。也很享受。愉悦心情；再伸伸胳膊蹬蹬腿。扭扭胯摇摇头。确实能锻炼身体。

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我知道一个退休的大妈处于更年期。整天在家里烦闷。而且感觉身体很多地方不舒服。看病看了很多医院。也没有见好。后来她的姐妹劝她去广场跳舞。起初她不愿意去。每天姐妹们都邀请她去。去了不到一个月。她就愿意去了。现在她身体状况很好。原来的那些毛病都消失了。

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我认为大妈们出去跳跳广场舞。有百利而无一害。既能强身健体。又能调节心情。特别是退休的大妈们。出来和老姐妹们聚聚。说说心里话。确实很好。
其他观点：
【每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗？你怎么看？】我今年五十二岁。跳广场舞五六年了。我对那么多人对广场舞大妈的偏见。甚至攻击谩骂。不屑于去争论辩解。既然提到这个话题。不妨说说我的感受。一是。跳广场舞的人不都是没文化的大妈。我是重点大学毕业。企业的高级管理人员。跳舞能够缓解每天工作的疲劳。放松心情。让我更好地投入工作中。二是跳广场舞是一项低成本的便捷运动。我也曾办理过各种健身卡。但每次去都需要开车停车。花专门时间。难以坚持。跳舞就是邻家运动。吃了饭。走几步就到了。有事耽误了。可以晚去会儿。非常好坚持。三是大家在一起跳舞很快熟悉成为朋友。说话交流。甚至一起逛街旅游。四是愉悦心情。广场舞曲大多是欢快上口的歌曲。隔几天学段新舞。不单调。跳舞的人不论舞姿怎样。都陶醉其中。我们还拍摄制作跳舞视频。每年制作舞蹈队集体相册。将来老了跳不动看看也是份美好的纪念。总之。广场舞是一项健康运动。对于缓解女人更年期大有好处。总比喝酒打牌闲聊张家长李家短健康太多。人们对广场舞的偏见主要是因为噪音和占地引起。这个需要政府的规范和跳舞人的自律。我们小区很大。很多空地。但我们不在小区跳。到小区外面空地跳。人不多。拿个小机子。机子方向尽量避免冲着居民区。另外。我制定了跳舞公约。凡是跳舞的人都签字。规范行为。界定跳舞中偶发各类事故责任。避免连带。