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孩子晚上睡觉老张嘴呼吸怎么办？( 二 )

生活知识经验知识


做好宝宝的卫生保健工作 。尽量减少或避免上呼吸道感染 。宝宝年龄较小 。生活自理能力差 。尽量避免去尘螨、细菌、病毒集中的地方 。
宝宝要勤洗手脚、头、脸、身体等 。从小养成爱卫生的好习惯 。
流感季节 。出门戴口罩 。避免到商场、超市等人员密集、空气不流的公共场所;居家保持空气流通及室内的湿度合适等 。
02 合理饮食
多食富含维生素C的食物 。多喝水;油腻、辛辣、腌制、垃圾食物都会对腺样体产生一定的刺激 。尽量要少吃 。应该保持饮食上的清淡,荤素搭配合理 。
03 穿衣适量 。避免受凉
孩子如果穿衣过多 。加之孩子活泼好动的天性 。活动后会出很多汗 。如果不及时更换或者干毛巾及时隔背 。孩子后背易因汗液蒸发而受凉 。长期易导致体质下降 。容易感冒发烧 。
04 适量规律运动
选择适宜的运动方式 。比如跳绳、跑步等 。每天合理安排运动 。注意养成孩子早睡早起的良好生活习惯 。
肥胖的孩子适当控制饮食 。合理饮食 。适当增加运动量及时间 。达到控制体重的目的 。
如果遇到宝宝有睡眠问题 。宝妈宝爸别着急 。可以先对照本文 。看看是不是呼吸道的问题 。根据不同原因找到解决办法 。或者到医院寻求医生帮助 。
总之：宝宝呼吸道通畅了 。才睡得香 。睡得安稳
其他观点：
您好 。宝妈 。这个情况一定要帮他改正的！
长期用嘴呼吸影响身体健康 。因为鼻子里面有鼻毛和分泌物会粘附细小的颗粒物 。如果用嘴呼吸 。空气里面的病毒病菌和微小颗粒就直接进入口腔和肺部了 。容易得呼吸道疾病 。而且长时间用嘴呼吸 。口腔内唾液和水分会大量流失 。引起口腔疾病的概率也大大提升 。
亲宝宝是有过敏性鼻炎 。估计是睡觉后鼻子里面有鼻涕异物 。这个时候鼻子处于不通气的情况下 。孩子在睡觉的情况下就会不自觉的张口呼吸了 。长期这样容易让孩子养成用嘴呼吸的习惯 。不尽早治疗后期更能改正呢！
宝妈可以带孩子去耳鼻喉的专科医院进行治疗 。鼻炎现在还是可以治疗的 。我亲戚家就有治愈的案例 。
等孩子鼻炎治疗后鼻子通畅的情况下还有用嘴呼吸的情况 。可以给孩子后面再做些训练
比如嘴巴鼓气 。然后锻炼用鼻子通气 。或者睡觉的时候用口罩 。迫使孩子用鼻子来呼吸！
【孩子晚上睡觉老张嘴呼吸怎么办？】希望上面的回答对您有帮助~欢迎大家关注交流~

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