春天来了,小伙伴们都报名马拉松了么？开始练习跑步了吧？有木有好用的跑步APP推荐？ _经验知识

如果你在标准跑道上跑的话。推荐“NRC PACER APP” 。
绝对是控制配速的利器。
免费。无广告。不用注册。随下随用。纯工具。
这个app是俺自己利用业余时间写的。前后化了10个月才上架的。

文章插图
主要功能有：
（1）NIKE RUN CLUB 耐克跑步俱乐部的训练计划。
（2）间歇跑计划的制订。
（3）间歇跑计划的实施。
专业的教练在训练时。都是看秒表。从不看gps 。
本app就像你随身带着的教练。给你掐着秒表。
每100米的时间到了。都有语音提示。监督你控制配速。好好跑计划。
（4）配速表的定制。
除了传统的配速表外。还可以根据你的实际情况。比如晚起跑。补给。撞墙等来计划。也可以作为赛前的模拟。看看考虑到各种因素后。到底自己要跑到多快。才能达成目标。
（5）各种跑步小工具。
比如10几种预测成绩的方法。最大摄氧量。速度换算。比赛行李备忘录......
（6）比赛兔子
这个功能是为马拉松的官兔定做的。普通跑友也可以用来做虚拟兔子。根据官方的公里牌。来操作app 。就像随身带着官方的电子计时牌。还能计算自己为了达成目标成绩。剩余的理论配速是什么。
（7）干货
里面收集了很多跑步干货的链接。
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百度检索一下“NRC PACER APP” 。就可以看到免费下载的链接。ios/android都有的。
其他观点：
我一直用咕咚和悦跑圈。对于跑步来说。我觉得两个足够了。平时跑步只开一个悦跑圈。