【有没有什么好的锻炼身体的APP推荐?】
一、咕咚运动
咕咚运动属于国内比较早期的跑步软件 。名气很大 。功能该有的差不多都有 。运动更省心!
1.智能追踪运动路线 。实时监测运动数据 。支持多种运动类型;
2. 扎堆更方便:和数百万运动爱好者一起约跑 。运动不再难以坚持;
3. 活动更好玩:PK其他运动高手 。得卡币、获奖章 。运动乐不停 。
二、Keep
「Keep」是一款专注健身的移动健身工具App 。Keep提供视频课程真人同步训练 。用户可以根据兴趣选择课程 。高阶健身用户还可DIY健身内容 。Keep具有一定的社交属性 。用户可以相互交流讨论 。注册后可以根据自身需求 。是减脂还是增肌 。还有自身的运动强度来选择课程 。在发现中可以与他人进行社交 。讨论 。非常方便简洁 。
三、Nike+ running
Nike+ running界面比较简洁 。采用左侧隐藏菜单样式 。包括数据统计、好友、挑战等 。还有教练功能(其实就是类似训练计划)
追踪你的进度 随时随地把握正确方向 。不论是小径、跑步机或街道上 。您的电话 GPS 及加速计都将准确追踪您的距离、配速与时间 。在跑步过程中 。每一英里都可收听语音回馈 。并追踪您的数据 。保持动力 分享你的跑步记录 。让朋友一路为你加油 。激励你勇往直前 。秀出你的 Nike+ 等级颜色 。只要按下按钮 。即可通过激励歌曲让自己马力加倍 。
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