理想体重加减百分之二十以上人就属于肥胖、体重不足情况 。
简单计算方法：
体质指数等于人体重量单位公斤 ÷ 人体高度单位米的平方。理想体重 ： 体重指数 等于18.5到25 之间 。（我国人体质标准:理想范围值为 18.5到23.9之间 。24到27.9为超重 。大于等于28为肥胖） 。
体重指数 为25 到30之间 属于轻超重 。指数大于 30 属于中度超重。指数 大于35 为重度超重 。
人体标准重量等于人体高度单位米×人体高度×标准系数（女为20 。男为22） 标准人体重量加减百分之十属于理想体重 。标准人体重量加减百分之十到二十属于人体重量偏重或轻 。标准人体重量加减百分之二十之上属于超重或体重不足 。
标准体重千克=人体高度厘米-105。例 。人体高度为170厘米 。男性 。理想人体重量为：170－105=65千克 。超标准人体重量百分之十属于偏重 。大于百分之二十属于肥胖；小于百分之十属于偏瘦 。小于百分之二十之上属于消瘦 。
注：以上算法只适合成年人 。儿童 。老人 。人体高度过矮人群不适用 。
【身高一米7,体重多少才完美？】中国人理想 体重公斤等于人体高度厘米-105。若身高为170厘米 。理想体重是65千克 。理想体重 加减百分之十都属正常 。
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