八、有助于痛风患者降低尿酸
在普洱茶与痛风的关系的临床研究中，发现血尿酸增高还没有发展成痛风时，坚持长期饮用普洱茶可以起到“未雨绸缪”的作用，可以免受痛风之苦 。普洱茶是预防痛风发生的最佳选择 。
九、对于大众，普洱茶老少皆宜
普洱茶被誉为“可以喝的古董” 。从文化的角度而言，喝普洱茶是体验生命的过程，是在喝历史 。“可饮、可藏”是普洱茶的双重特点 。普洱茶“价比黄金贵”，是时间换来的效益，是种隐形资产，也是一种保险的投资 。它具有只涨不跌的耐久性，投资普洱茶是今后 的一个新热点，收藏普洱茶可作为一种长期投资 。普洱茶中含有丰富的矿物质元素和有机物，它们可作为营养成分和药理成分作用于人体，而且长期饮用普洱茶无副作用，普洱茶经微生物作用，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，在加工中期维生素大量增加，这些物质对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用，对养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类 。普洱茶对于幼儿，能帮助消化吸收，促进身体生长 。茶叶中的氟可以防止龋齿，能调节神经系统，让儿童提高注意力 。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏，如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形，茶汤中富含生长发育和新陈代谢所必需的矿物质，所以，可适量饮用普洱茶，有助于缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌，达到防病保健目的 。总之，普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶 。普洱越老越香，越久越贵 。
本文节选自《普洱茶与健康》，作者：李捷，赵荣，文字由茶叶网录入【三 普洱茶与健康：普洱茶的适应人群】
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