许多妈妈会发现自己左右两侧的乳房不仅产奶量不一样 。连大小也不一样 。越是奶量小 。越是发现宝宝不爱吃这边 。结果小的越来越小 。大的还是那么大 。差距越来越大。大小奶可真尴尬 。怎么办呢?
1. 调整并尝试各种喂奶姿势
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新妈妈对哺乳可能存在经验不足 。特别是在坐位哺乳时 。通常左侧哺乳会较顺手一些 。会让宝宝吸得久一些 。从而导致这一侧的乳汁相对另一侧会更多 。乳房也更大 。调整并尝试各种哺乳姿势 。如摇篮式、侧卧式、橄榄球式……
2.先给孩子吃小的这边很多妈妈都认为当自己大小胸时 。应该让宝宝多吸大的那侧乳房 。其实是错误的 。让宝宝更频繁吸吮自己较小一侧的乳房 。才是正确的做法 。在宝宝的奋力助攻下 。较小一侧的乳房也能慢慢生产出更多的乳汁 。从而长到和另一侧乳房一样大 。
3.使用按摩手法
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妈妈还可以采取按摩的手法对较小、乳汁较少侧的乳房进行按摩 。刺激乳汁分泌 。用手托住乳房 。向颈部方向轻轻上推 。当按摩到达乳房最上端时 。再采用相同方式让乳房由上至下回复原位;将手放在同侧乳房上 。右手逆时针做圆周运动 。左手顺时针 。按摩5-10分钟 。
4. 增加体育锻炼生活中 。哪侧肢体使用多、胸肌发达、血液循环旺盛 。雌激素带给该侧乳房的含量就更多 。腺体组织发育相对完善 。则该侧乳房容易偏大 。妈妈们可以增加小乳房侧的上肢锻炼 。或多或少也能促进该侧乳房的丰满程度 。
5. 两边乳房均衡哺喂【奶头每天吸能吸大吗 为什么他的孩子总是大口大口吸着我的奶】宝宝一侧吃饱了 。另一边可使用吸奶器将乳汁吸出并存储备用 。如果已经出现了大小奶 。就要加强排空、促进泌乳 。比如在喂过宝宝后 。用吸奶器对着较小一侧再吸 5 分钟 。让大脑接收到「较小一侧需要更多奶水」的信号 。也会有所改善 。宝宝喝不完的母乳不要浪费也不要哄着宝宝多喝 。用母乳储存袋储藏起来 。
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