1、石斛的正确吃法是怎么吃
石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果 。介绍几个食疗方：
第一个，石斛茶 。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g 。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶 。功效：养阴清热、生津利咽 。它的时效1天可以多次频服 。
第二个，是石斛玉米须茶 。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g 。制法：用以上药，每日1剂，水煎，代茶饮 。功效：养阴、清热、利尿 。用法：不拘时频饮 。
第三个，白芍石斛瘦肉汤 。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚 。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净 。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成 。功效：益胃养阴止痛 。用法：饮汤食肉 。
2、石斛怎么吃 石斛的吃法技巧
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