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商务男脚部保养
每天穿着皮鞋奔走,即使再好的皮质、再精巧的做工,你的双脚也一定疲惫不堪 。皮鞋和脚部反复摩擦,容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质,这些堆积的角质颜色泛黄,非常不雅 。没办法,只有定期祛除角质才能解决,洗完澡趁着脚潮湿的时候,用角磋打磨角质堆积的部位,力道要轻以免弄伤皮肤 。擦干脚部,记得要用足霜按摩整个脚掌,起到保湿锁水的功效 。
休闲男脚部保养
【都市男人的足部护理原则】无论去岛屿或者海滩度假,换上轻便的夹脚拖鞋后,脚部成为最让你尴尬的保养死角,经过一个夏季阳光的洗礼,脚面留下斑驳不均的黑印,而疏于保养的脚后跟,干燥引发的皮屑无所遁形,让你后悔不迭 。现在重视也不算晚,涂身体防晒霜时别忘了照顾一下你的双脚,定期使用身体磨砂清洁脚部,也可以代谢老废角质,睡前用润足霜呵护一下双脚,或是用方便的足膜(通常做成袜子的样式,穿上睡觉就好了)深层滋润一夜,你会发现原来角质堆积的部位变得柔软不少,更好清洁了 。
运动男脚部保养
对于运动爱好者来说,脚部异味是最大的困扰 。要知道,正常的汗液并没有明显的臭味,过多的汗液与足部的细菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起,才会产生难闻的味道 。每天洗脚后要彻底擦干脚底和脚趾,如果脚上残留水分,就很容易滋生霉菌 。鞋子脱下后,放在通风的地方,尽可能多双鞋轮流穿,保持鞋内清洁干燥 。碳包能够吸除鞋内的潮气,在大型的超市里你都可以找到 。
宅男脚部保养
指甲刀尽量手脚分开使用,除了卫生因素的考量,用于脚部的指甲刀刀口更宽大,用起来更加省力,也更容易剪掉粗硬的脚趾甲 。每次使用前用酒精擦拭消毒 。先用指甲刀将过长的脚趾甲剪去,注意不要剪得太多,否则脚指甲刺进肉里会引起发炎,脚趾甲呈“一”字状最为理想 。然后用锉刀将趾甲磨平,锉刀与趾甲呈90度,以免趾甲出现豁口 。针对很多人脚趾甲容易出现裂痕的情况,可以在洗脚后在趾甲表面涂上专业的护甲乳霜或护甲油,起到强化保护的功效 。
像护脸一样护你的脚
手是你的第二张脸,这样的形容用于双脚也不为过,只是相比每天露在外面的手,轻易不示人的双脚,只在关键时刻向亲密爱人展露 。无论为人为己,脚部护理至关重要 。说起来,关于脚部的保养并不复杂,一句话,像呵护脸部一样照顾你的脚,清洁、保湿、清爽、防晒缺一不可 。
1、清洁
不要小看每天的热水泡脚,它属于中医足疗法之一 。脚是离心脏最远的部位,天冷时脚部血管收缩,容易诱发多种疾病 。热水泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,起到养生保健的作用 。
泡脚时不用过长,感到后背微微潮湿或额头出汗就可以了 。中医认为汗为心之液,出汗太多则会伤心 。在热水中倒入2~3滴水溶性精油,可以借由热气促进吸收 。比如茱莉蔻的薰衣草精油,夜间使用还有促进睡眠的功效 。
定期使用磨砂按摩,重点在脚后跟和脚掌前侧,通过按摩祛除死皮和老废角质 。只要选择一款颗粒粗大的身体磨砂,就可以兼顾身体和脚部的清洁 。
一套专业的脚部清洁工具,让你的保养工作更省力,比如德国的双立人、韩国的777都是不错的选择 。懒人可以在国内的丝芙兰购买,从磨脚石到死皮锉,一应俱全 。
2、保湿
无论泡脚还是洗澡后,第一时间擦干脚部水分,否则水分残余会加快脚部细菌滋生,脚部保持通风约10分钟 。赶时间的话,用吹风机在脚趾间吹1~2分钟即可 。
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