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骨盆前倾有矫正成功的例子吗？

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骨盆前倾严重的要通过手术去解决 。如果不严重可以通过锻炼和拉伸来锻炼的 。锻炼骨盆后倾的肌肉 。比如臀大肌和腹部肌肉 。拉伸骨盆前倾的肌肉 。比如髂腰肌 。

骨盆前倾有矫正成功的例子吗？

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骨盆前倾有矫正成功的例子吗？

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其他观点：
骨盆前倾是可以矫正的 。不过也要根据你本人的身体情况来看 。年龄越小矫正的的越快 。年纪越大肌肉功能恢复就越慢 。一般骨盆前倾会有一定的X型腿 。
我先给你介绍一下是什么原因导致骨盆前倾的 。也就是大家所说的不良体态 。我们人体主要是靠肌肉功能、关节活动度（神经啥的就不细说了）来完成各种动作 。人体肌肉都有两面性 。一面是控制你的身体往前 。一面控制你的身体往后 。按照这个思路来理解 。如果肌肉功能下降 。会导致前后不平衡 。肌肉不平衡就会出现不良体态 。
其他观点：
骨盆前倾是否能矫正成功,取决于是否针对造成骨盆的原因进行训练.造成骨盆前倾的原因常见的是以下几项:
1.呼吸系统紊乱导致的局部肌群稳定不良;
2.骨盆本身关节位置对合不良.也包括骨盆周围肌肉的失衡.
3.腰椎-骨盆-髋复合体的稳定性不良
4.胸椎向后屈曲过度,导致的骨盆的代偿姿势.
5.神经控制的有序性失衡.
【骨盆前倾有矫正成功的例子吗？】以上原因,每一个的处理方式和流程都不同.这就相当于,同样是感冒,也分病毒性和非病毒性的,如果用治疗非病毒性感冒的药治疗病毒性感冒,你觉得感冒能治好吗?治疗骨盆前倾也一样.

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