女性乳房按摩及护理
女性乳房按摩及护理一定要掌握正确方法 。按摩时不能用力过度、手法粗暴 。护理注重清洁卫生和定期自检 。
正确按摩乳房能促进哺乳期乳汁流出 。对促进乳房发育、预防下垂、预防乳房疾病有一定帮助 。乳房按摩并非每个女性都要做 。乳房按摩一定要采取正确的手法 。避免按摩用力过大、手法粗暴或不专业的手法 。否则可能引起乳房炎症、乳腺损伤等问题 。甚至引发疾病 。因治疗疾病需要进行乳房按摩者 。如哺乳期胀奶导致乳房肿块 。或患有乳腺增生等疾病 。应在医生指导下采取乳房推拿按摩等治疗方法 。不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行 。
乳房的护理要注重清洁卫生和定期自检 。特殊时期（如哺乳期）或疾病有不同的乳房护理要求和方法 。应在医生指导下进行 。保持乳房的清洁卫生 。经常用温水清洗乳房及乳头 。穿着合身、干净、舒适的内衣 。避免衣服过紧或粗糙等；每个月进行一次乳房自检（月经结束后进行效果更佳） 。对镜观察乳房外观 。再用手指指腹触摸乳房 。检查有无乳房内结节、硬块 。触摸时有无明显疼痛感；还要检查有无腋窝和锁骨部位的淋巴结肿大 。如有异常 。建议尽快就诊 。
本内容由承德医学院附属医院 妇科 副主任医师 韩冰审核
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