橙子的功效与作用 吃橙子有什么好处?

橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种 。

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橙子颜色鲜艳 。外貌漂亮 。是人们喜爱的水果 。也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一 。其营养价值高 。被誉为“疗疾佳果” 。
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橙子含有丰盛的维生素C、钙、磷、钾、Bata-胡萝卜素以及橙皮甙等物质 。
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【橙子的功效与作用 吃橙子有什么好处?】日常生活中 。多吃橙子有助于清除皮肤皱纹 。延缓衰老 。
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据美利坚研究展现 。每天如能喝三杯橙汁 。合适增加体内高密度脂蛋白的含量 。从而有助于降低患心脏病的危险 。
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