太敏感容易多想,有什么好的解决方法?( 二 )


但一个人心智成熟的标志就是 。要学会对自己内心的期待放手 。因为“满足他人的期待”永远是一个无底洞 。
人更应该学会爱自己 。因为只有自己不会离弃自己 。
要学会跟自己和解 。接纳不完美的自己 。
即便自己做的不够好 。也可以对自己说上一句:“就让它这样吧 。至少现在我还爱着自己” 。
其他观点:
【太敏感容易多想,有什么好的解决方法?】冷静自己 。把事情再仔细思一思 。好好想一想 。理出头绪 。会好的 。只有静下心来 。才能找到真正的自己 。也会办出最完美的事情来

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