饮酒 。请老实“喝一种酒” 。不与其他酒水、饮料掺着喝 。避免加速醉酒 。
在开心的时候喝酒 。不在心情郁闷之时饮酒 。
饮酒 。百害无利；戒酒 。势在必行；一个真心懂的健康和养生的人 。一定会抓紧戒酒 。愿饮酒之人可以明白事理 。收获幸福 。
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注：王思露原创内容 。希望对您有所帮助；图片来源于网络 。如有侵权请联系删除 。
其他观点：
我今年27 。前段时间体检查出来脂肪肝 。尿酸超高 。胆固醇高 。为了健康 。第一件事就是戒酒 。
到现在 。除了中途喝了两口啤酒 。已经2个月没喝酒了 。
我认为的戒酒 。就是就算你家里摆满了酒 。烧的菜有多下酒 。也不碰 。就算工作压力再大 。就算事情多愁 。不管有多想放松 。也不碰酒 。
那么不喝酒总得喝点啥 。我一般是茶水代替 。不喝饮料 。糖分太高 。
为了持续性的戒酒 。还得运动 。多运动 。你为了自己身体健康 。有活力也不会喝酒了 。
戒酒还有一个必要条件 。就算不参加聚会 。或者酒席 。要不然 。平时大家都知道你喝酒 。你突然不喝不仅自己难受 。也禁不住劝 。
当然 。这是为了自己身体健康 。有足够的意志力才行 。如果身体倍棒 。吃嘛嘛香 。
就没必要强行戒酒 。只是少喝点 。不贪杯就行了 。
我爷爷83了每天2两酒不少 。身体倍儿棒 。
每个人要根据自己的情况 。不断调节 。
但是 。酗酒是完全不好的 。
祝好~
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