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那些在家兼职的人,或者是自由职业者,平时都在做什么？

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我的手机里有四五百个群聊 。其中约有一百个活跃群 。
这些群聊 。来源于我的付费写作社群 。以及衍生出的各种活动群 。虽然活跃社群这么多 。但我仍然能关注过来 。甚至还能迅速回复各个群的消息 。
众所周知 。做付费社群 。其价值包含两个部分：提供交流的平台与干货传授 。两者是相辅相成的 。
换句话说 。建群交流只是一部分职责 。沉淀干货课程才是重头戏 。这又要花费很多时间 。
其余的时间 。我还要和各个平台对接 。洽谈福利 。然后把这些福利 。喂给社群的伙伴们 。
除此之外 。我还要完成合伙人安排的工作 。
还要定期开会 。并且游历四方 。并组织线下见面会 。
身上背着这么多沉重的任务 。不认真做时间管理 。绝对是万万不行的 。
干脆 。我还是直接放出个人的作息时间表吧 。
（一）上午时间安排
04:30：起床 。如果起不来 。可以定个闹钟 。
04:30-05:00：洗漱 。早餐 。
05:00-08:30：工作
08:00-09:45：补觉
09:50-12:00：工作
12:00-13:00：午餐
我在刚刚获得自由之身时 。其实是有点兴奋的 。因为 。我终于不用天天起大早 。赶班车了 。
于是 。我的作息时间 。很快从6:00起床 。变成了8:00起床 。10:00起床 。甚至下午起床 。这有一种“草堂春睡足 。窗外日迟迟”的感觉 。
与此同时 。我晚上睡得也越来越晚 。从铁打不动的12点前睡觉 。渐渐后延到两点 。三点 。
在我出发去西安 。线下组织学员聚会之前 。我在某个上午（不再是早晨）起来 。发现自己的右耳耳鸣不止 。基本上听不见什么声音了 。
这可真把我吓坏了 。连忙上知乎查了查 。这才知道 。熬夜是大概率会造成耳鸣的 。
因为这类的案例 。数不胜数 。很多长期上夜班的人 。都反馈过类似的现象 。
从此 。我便把作息时间调整到了“早睡早起”的频率 。
早起的同时 。白天一定要补个觉 。否则整个下午 。精神都会非常差 。
少年时 。就算中午不休息 。也能轻松坚持到晚上 。
但到了30岁 。几乎不可能强撑过去了 。果然是岁月不饶人啊 。
几番调整之后 。我决定在上午补觉 。
如果下午补觉 。肯定会影响晚上入睡 。但如果上午补觉 。不仅影响不到晚上 。还能确保一整天的精力旺盛 。
堪称完美 。
（二）下午时间安排
13:00-15:00：出门运动
15:00-17:00：工作
在刚刚自由的时间里 。我兴奋得手舞足蹈：终于能够光明正大地宅在家里了！
后来赶上了疫情 。我干脆就更不出门了 。最远的距离 。不过是家门口的菜市场而已 。
如果彻底不运动 。成天宅着 。这身体素质能好得了么？
当警戒等级降低之后 。我出门转了一圈 。走不到一公里 。我已经气喘吁吁 。汗流浃背 。快要走不动了 。
人的一切技能 。都是用进废退 。身体也是如此 。并无例外 。
从那时起 。只要我没有紧急的任务 。我下午都会出去转一圈 。每天走够1万步 。
刚开始腿疼脚疼 。很是痛苦 。但坚持一段时间后 。我的精力比之前旺盛了很多 。这便是坚持运动带来的好处 。
（三）晚上时间安排
17:00-18:00：休闲
18:00-19:30：工作
19:30-20:00：休闲
20:00-23:00：工作
23:00后：睡觉
工作了一白天了 。晚上已经比较疲倦了 。所以 。晚上肯定要看视频放松一下 。
以前我比较爱看鬼畜视频 。看神填词 。看二次创作的脑洞 。看神剪辑 。顺手学两招自用 。
现在我比较爱看吃播 。看梗 。看异常场景 。顺手学两招自用 。
虽然处处不忘自己的身份 。但无论如何 。这也算是休闲了 。
晚上23点睡觉时 。那不用问 。一定有大量尚未完成的工作 。
但那又当如何呢？
反正几个小时之后就醒了 。四点半见~
（四）总结
早晨四五点钟有一个好：特别清净 。基本没有人闹腾 。就这个时间段 。特别适合用来工作 。
晚上按时睡觉很重要 。23点必须睡了 。否则早晨4点半起不来 。
晚上如果睡得早 。可以理直气壮省掉晚饭 。顺路减肥了 。
可见早睡早起 。好处多多啊！
（完）
我是@渭水徐公 。老李校长&朝闻道写作社群mcn主理人 。带领400+作者靠写作实现副业变现 。
关注我 。你将在我的主页看到更多写作变现的独门秘籍 。
其他观点：
自由职业者前面挂上“自由”二字以为他们很清闲 。实际上他们一点都不自由 。

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