(1)荠菜汤
取鲜荠菜30克 ， 加水200毫升 ， 文火煎至50毫升 ， 1次服完 ， 每日2~3次 。
(2)苹果汤
【7个月宝宝拉肚子怎么办 宝宝拉肚子预防】取苹果1只洗净 ， 连皮切碎 ， 加水250毫升和少量食盐 ， 煎汤代茶饮 。适用于1岁以内的儿童 ， 大于1岁者 ， 可吃苹果泥 。
2、风寒型腹泻
有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛 ， 或伴有发热、鼻塞流涕等症状 ， 可采用以下食疗 。
(1)姜茶饮
取绿茶、干姜丝各3克 ， 放在瓷杯中 ， 以沸水150毫升冲泡 ， 加盖温浸10分钟代茶随意饮服 。
(2)糯米固肠汤
糯米30克(略炒) ， 山药15克 ， 共煮粥 ， 熟后加胡椒末少许、白糖适量调服 。
3、湿热型腹泻
有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液 ， 小便黄少等症状 ， 可采用以下食疗 。
(1)乌梅汤
乌梅10只 ， 加水500毫升煎汤 ， 酌加红糖 ， 以之代茶 ， 每日服数次 。
(2)橘枣茶
取红枣10只 ， 洗净晾干 ， 放在铁锅内炒焦 ， 取洁净橘皮10克 ， 二味一起放入保温杯内 ， 用沸水浸泡10分钟 ， 饭后代茶饮 ， 每日分2次服 。
4、脾虚型腹泻
有时泻时止 ， 或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状 ， 可采用以下食疗 。
(1)胡萝卜汤
取鲜胡萝卜250克洗净 ， 连皮切成块状 ， 放人锅内 ， 加水适量煎烂 ， 去渣取汁钦.每日分2~3次 。
(2)栗子汤
取栗子3~5枚 ， 去壳捣烂 ， 加适量水煮成糊状 ， 再加白糖适量调味 。
如何预防宝宝拉肚子
1.注意饮食卫生
食品应新鲜、清洁 ， 凡变质的食物均不可喂养小儿 ， 食具也必须注意消毒 。
2.提倡母乳喂养
尤以出生后最初数月内应以母乳喂养 。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力 。
3.预防宝宝上火
因宝宝的脾胃娇嫩 ， 容易出现胃肠积食和积热 ， “上火”后易引起腹泻 。预防上火的治疗方法 ， 有多喝水 ， 多喝果汁 ， 摄入配方奶或热量高食品较多的宝宝 ， 可以选用天然植物制成的清火产品 ， 如每伴清清宝 ， 可调节宝宝易上火的体质 ， 将其调入牛奶或直接用温水冲调 ， 可达到平衡食物摄入热量的效果 ， 温和降火 ， 安全、无副作用 ， 无依赖性 。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品 。
4.注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时 ， 应注意饮食调配 ， 不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品 ， 以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育 ， 初出生至3个月内婴儿母乳不足 ， 可吃牛奶或豆浆补充 ， 无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释 ， 以利于消化和吸收;食欲不振时 ， 不宜强制进食 。
5.增强体质
平时应加强户外活动 ， 提高对自然环境的适应能力 ， 注意小儿体格锻炼 ， 增强体质 ， 提高机体抵抗力 ， 避免感染各种疾病 。
6.避免不良刺激
宝宝日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张 。
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