您好 。很高兴回答你的问题 。
我也是一名宝妈 。经历过一个人带孩子 。一个人背着孩子就往医院跑 。一个认熬夜通宵带孩子 。那种心酸 。只有经历过的人才能体会 。你可以做自我调整：
1、说服老公尽量帮忙分摊一点带娃的工作；哪怕一天半小时；
2、培养孩子独立玩 。让孩子学会自己玩一会 。最好让他学会爬行 。释放你的双手；
3、多交朋友 。附近也有很多带娃的邻居 。可以学习其他宝妈带娃经验；
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其他观点：
取一摞钱放柜子里 。每天起床8点钟的时候 。拉开柜门 。依据你们当地的基本工资水准 。拿上200或300 。心里想:这是昨天带娃的工资 。还不错 。今天再好好带 。兴许以后还能加薪呢！这种给别人家带娃的感觉是不是好很多？
好了 。开个玩笑 。言归正传 。我就是一个人带两个孩子 。老公常年在外工作 。婆婆过世了 。妈妈在老家 。每天忙碌 。现在还在做自媒体拍视频 。但这样找点事情做 。分散注意力其实反倒好很多 。如果精力全放娃身上 。自然特别烦 。看娃做什么都不顺眼 。我就是从开始做自媒体拍视频后 。精力分散开 。不会全天盯在娃身上 。有属于自己的时间 。他们放松 。我也自在 。
最后我想说带娃哪有不累人的 。累的时候 。烦的时候想想孩子带来的乐趣 。想想没有长辈插手的自在 。想想如果不自己带将变成留守儿童的那份可怜 。心情会好很多 。
其他观点：
【宝妈一个人带娃儿,快抑郁了,有啥好办法么？】我一个人带两个孩子都没有抑郁
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