纯牛奶和奶粉哪个好?可以推荐一款平民奶粉吗?


选择纯牛奶或者奶粉要看看宝宝现在处于哪个年龄段 。
一岁以内的宝宝 。妈妈要是母乳不够 。可以给宝宝添加奶粉 。这个年龄段宝宝喝纯牛奶消化不了 。而且奶粉属于配方的 。营养相对比较全面 。比较适合宝宝喝 。
两岁左右的宝宝 。仍然要以奶粉为主 。但可以适当的加点酸牛奶 。纯牛奶 。前提是要看宝宝有没有不良反应 。要是没有的话 。酸奶牛奶的量也不宜太多 。控制好合适的量 。
【纯牛奶和奶粉哪个好?可以推荐一款平民奶粉吗?】三岁左右的宝宝 。完全可以看宝宝自己 。要是喜欢喝配方奶可以继续喝配方奶 。要是喜欢纯牛奶 。也可以喝纯牛奶 。
年龄再大点的宝宝或者学生 。还是首推纯牛奶 。纯牛奶价格实惠 。又是钙最好的补充食物 。营养丰富 。坚持喝对身体大有益处 。
还有 。假如选择奶粉 。我觉得平价一点的有诺优能 。爱他美 。美素佳儿等都不错 。我家宝宝一直喝诺优能 。价格便宜味道清淡不上火 。我觉得挺好的 。但选择奶粉还是要选择最适合自己宝宝的 。贵的不一定适合自己的宝宝 。
希望我的回答能给你带来帮助 。
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对于这个问题 。首先要看是多大的宝宝 。如果是一岁以内的宝宝 。在没有母乳的情况下 。只能选择奶粉 。因为小宝宝的肠胃发育还没完善 。奶粉是除母乳外最佳的代乳品 。
如果是一岁以上 。对纯牛奶不过敏 。辅食吃得也好的话 。完全可以选择纯牛奶 。因为奶粉在1岁以上宝宝的身上 。性价比起没有任何优势的 。我家宝宝断母乳后就没有吃奶粉 。平时在饭菜上做到营养合理均衡 。搭配纯牛奶+持续补充维生素D就可以满足宝宝的生长发育所需 。
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奶粉和纯牛奶哪个好
奶粉和纯牛奶没有谁好谁不好之说 。奶粉和纯牛奶有各自适用的特定人群 。从营养价值上来分析 。奶粉和纯牛奶差别并不大 。
奶粉是通过将纯牛奶浓缩后 。再干燥处理制成的粉状牛奶 。因此奶粉和纯牛奶从营养学角度并无太多差异 。但奶粉在生产过程中 。可以添加多种微量元素和其他营养成分 。包括乳铁蛋白、钙、铁、锌、维生素及二十二碳六烯等 。这样制成的奶粉相比于牛奶更有营养;并且奶粉在制作过程中酪蛋白颗粒会被细化 。使其更易于被消化吸收 。一岁以内的新生儿消化系统尚未发育完善 。不适宜喝纯牛奶 。可因不消化而导致腹泻呕吐等;一岁以后的孩子的消化系统日趋发育完善 。可以根据家庭及孩子实际情况选择纯牛奶 。
因此奶粉和纯牛奶并无高下立判 。只有适用人群的不同 。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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