有时候心情烦躁,想骂人,但是说不出脏话怎么办？ _经验知识

哎呀友友。你想骂人。说不出脏话。那你就别说呀。人生在世。每个人都会有心情烦躁不安的时候。你怎么就会想到要骂人呢？其实。用脏话骂人。是一种体现自身最没素质和修养的行为。你这又何必呢。依我之见。你在下次心情烦躁。想用脏话骂人的时候。倒不如把自己关在房间里或者去ktv 。选个音质好点的话筒。用尽全力。声嘶力竭地吼它几个小时的歌。把一切的烦恼忧愁唱掉。音乐是最能陶冶人的情操和心灵滴。友友你说是不是呀？不知此建议对你有用否？谢邀！
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你好。我是雪人
对于‘有时候心情烦躁。想骂人。但是说不出脏话怎么办？’这个问题。要分什么情况。如果在工作中就要理性一点。如果在生活中我们可以感性一点。我的处理方法是有很多种。
一、我也和你一样。也是一个比较腼腆型的人。骂不出口。如果在生活中的话我们可以随意点感性一点。只要不伤害别人就都可以。

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第1种。骂不出口。我们可以写在纸上。然后再撕碎它。扔到垃圾娄里。
第2种。骂不出口。我们可以画出来。把我们讨厌的东西统统画出来。
第3种骂不出口。我们可以在心里默默的骂不要发出声音。让别人发现就行。
第4种。骂不出口。我们可以动起来。做运动。比如跑步。拳击。太极拳。瑜伽等等。
二、如果在工作中的话。我们就要文明点。斯文一点不能让别人发现我们的情绪。影响自己和别人。

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这时候就要用暗示法。提醒自己。冲动是魔鬼。去没有人的地方冷静会。或者去卫生间看看自己的样子。是不是很丑。
这些都可以。其实我们只要明白。心情烦躁是一种情绪。会伤害我们的身体。还会影响我们的判断能力。我们要想办法缓解。方法有很多种。重要的是不要伤害到别人。特别是对我们好的人。

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人首先要有爱好！爱好是啥？就是你业余时间喜欢去做的。心情烦躁时干啥？爱好啊！譬如喝茶、抽烟、喝酒。为啥要骂人啊！多不文明啊！省钱自己一个人就喝茶。花钱约几个朋友喝喝酒聊聊天。再多花点去旅旅游。国内不行去国外！花钱可以让自己心情好！解决心情烦躁的方法很多！例如在家用布抹地板。把自己累个半死再说！那样就不心烦了！
【有时候心情烦躁,想骂人,但是说不出脏话怎么办？】