原始点按摩手法原始点手臂痛按摩手法图解 _经验知识

我们人体是一个很神奇的组织。有着很多的经脉和穴位。所以一般来说。找准经脉或者穴位。就能很好地调理自己的身体。
今天就来说一下痛点和痛点的保健法。
什么是痛点？痛点就是病痛的起源点。比如说。肩颈不舒服。手难举、脖子酸痛。这个时候就需要找到痛点。疼痛的位置就是阿是穴。
但是原始痛点不一定就是在阿是穴上哦。
1、头部原始痛点头痛是一件很让人困扰的疼痛。经常的头痛会影响人的正常工作。加上有些朋友会出现头晕、感冒、鼻炎、眼睛酸等情况。这样的情况会影响正常的生活和工作。所有这个时候可以找头部的原始痛点。来进行调理。
这个头部的原始痛点就在耳垂后的位置和耳垂向后脑勺延伸直到枕骨的位置。
头痛的时候。按压耳垂后面的位置感觉到明显的痛感。那么就是这个位置就是原始痛点。
保健方法：食指弯曲。用关节的部位刮这个痛点。从上往下刮。一开始会感觉到很痛。慢慢地痛感就会减少了。

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如果在头痛的时候。是按在枕骨的位置比较痛的话。那原始痛点就在枕骨的位置原始痛点就在下图的这个痛点头的附近。从耳垂的部位一直按到枕骨的位置。那个位置比较痛。那原始痛点就是在这个位置上
保健方法：使用按揉的手法来按揉这个位置。力度要适中。

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2、颈部原始痛点颈部往往是我们非常容易忽视的。经常会因为看手机、工作、学习、洗菜等很容易出现的头颈痛、旋转痛、锁骨痛、肩膀痛等。
这种时候。就需要找到原始痛点。原始痛点就在颈椎的两侧
保健方法:
使用点按的手法。顺着头部往下点按。找到原始痛点。每次按揉15秒即可。马上就有很好地缓解。但是进步有很多重要的动脉。手法要轻柔。用大拇指来轻轻按揉这个部位即可。