作为一个心理学答主 。我们给正在异地恋的大家 。提供8大提升亲密度的建议：
1. 送给对方一些能随身携带的小物件
戒指、吊坠、钥匙扣、香水……送给对方一些小物件 。让你的伴侣每天看见它们或使用它们时 。都能想到你 。我们总是会在物体上存储情感 。当我们自己都遗忘了一些事情时 。这些物品会帮助我们更好地记住 。
2. 根据对方的时间表来安排固定的通话时间
除了微信、QQ 。语音通话始终是最有效的交流方式之一 。你们可以提前约定好每周固定的通话时间 。这样 。对约会的期待会令人兴奋 。而你们也不必因为一方没有打电话而互相埋怨 。
为了有效地安排约会 。你们可以分享时间表给对方 。在对方手头有重要的事情和安排时 。不要互相打扰 。在共同方便的时间 。安排视频、电话等活动 。
并且 。要有一些机会能让你们真的“看见”彼此 。不能见面的话 。视频通话也是很好的 。
3. 给对方惊喜
记得要时不时制造一些惊喜 。惊喜可以是突然出现在对方面前 。或者仅仅是寄一封手写的信件 。发一条长长的真挚微信 。
有时还可以有一些非常私密地互动 。比如说一些挑逗性的话语 。发送一些色色的图片或消息 。这也是给对方的特别的惊喜 。（同时也请注意自我保护 。要评估对方是不是真的可以完全信赖的人 。如果还不是 。可以发一些没有脸、没有身份识别信息的图片……）
4. 和对方及时分享最近的爱好和新鲜事 。和对方做相同的事情
最近发现了什么有趣的视频？看了哪部电影令你印象深刻？爱上了哪家新的餐厅？及时分享彼此的生活 。会使你们有更紧密的联结 。你们也可以约定看同一部电影、去餐厅点一道一样的菜 。在路上看到什么好看的风景 。也可以及时拍照或拍小视频给对方 。这会让你们有更多的话题 。
5. 一起讨论这段爱情的未来
你们彼此都应该告诉对方 。到底想从对方身上获得什么 。特别是 。当你们对彼此的期待已经关系到到两个人的未来 。也就是说当你们都在考虑未来一起结婚 。一起生活的时候 。这种交流尤其重要 。
如果双方没有理性地考虑、并及时与对方沟通自己对未来的想法 。很有可能会对这段爱情造成毁灭性的伤害 。
6. 不要逃避争吵 。不要压抑自己的不爽
争吵是必然的 。尤其是你们无法面对面好好沟通的时候 。如果你真的想要和对方发展长期的关系 。就不要轻易放弃 。并学会处理自己的情绪 。
其实 。争吵也是爱情中至关重要的粘合剂 。很多异地恋情侣在终于盼到一周一次的电话时间时 。总是觉得应该珍惜时间 。尽量不要冲突 。从而忍下了一些负面情绪 。久而久之 。反而可以爆发出来 。对双方都造成伤害 。
7. 明确地谈论各自的底线
调查显示 。坦诚地谈论各自底线的情侣 。其分手概率是30% 。相对的 。从来不谈底线问题的情侣 。分手概率要高达70% 。
底线问题具体有哪些呢？对于异地恋来说 。这类问题有：
“是否能接受对方和其他异性一起吃晚餐？”
【异地恋的人怎么提升亲密度？】“是否能接受对方和其他异性一起单独晚餐？”
“是否能够接受对方和别人看电影”
“如果遇到第三者的问题 。是对方独自处理还是坦诚相告？”
“对于身体或者心理出轨的容忍程度和定义”
……
8. 真诚永远是最重要的
要勇敢地和你的伴侣讨论你心中的恐惧、不安全感、嫉妒等各种情绪 。遇到不开心的事情时 。千万不要一个人担着 。记住 。你的伴侣能够给你有力的支持 。
坦诚也能使你们的爱情避免危机 。如果你今晚要去酒吧喝酒 。而你明知道这个会让你的另一半不爽 。你仍然应该提前告诉你的伴侣 。因为你如果隐瞒了这件事 。事后可能会造成更大的危机 。
以上 。
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其他观点：
我们研发了一套异地恋提升亲密度的方法 。称之为“亲密关系建立的三步法”
只要做好这三步 。你的异地恋在相当一段时间内 。亲密关系都不会被破坏 。而且会越谈越恩爱 。
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