文章插图
1、美容养颜
【蓝莓山楂图片 蓝莓山楂的功效与作用】蓝莓中含有一种叫做花青素的物质，这个物质可以清除人体的自由基，因此具有一定的抗氧化作用 。而山楂内含有的膳食纤维可以帮助人体排便，因此吃蓝莓山楂具有美容养颜的作用 ， 对皮肤有一定的好处 。
2、健胃消食
山楂含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、果胶等物质 ， 山楂不仅口感酸甜 ， 而且吃山楂还可以健胃消食，吃蓝莓还能吸收维生素 。将蓝莓和山楂制成蓝莓山楂糕食用可以养胃，而且还能帮助肠胃粘膜减少刺激 。
推荐阅读
- 洗脸后搽精油的步骤 洗脸后精油什么时候用
- 抖音女性创业励志文案 向创业人正能量的句子
- 孩子怎么快速提升拼读能力？
- 汗蒸对皮肤好不好 汗蒸对皮肤有什么好处
- 你觉得张学友和黎明、郭富城相比,谁的电影票房号召力更好？你如何评价？
- 怎样读拼音又快又熟练？
- 1499手机性价比哪个高 1000元左右性价比高的手机
- 北冰洋水系最长的河流是哪一条？它是如何形成的？
- 手机屏幕控制软件 手机控制触摸屏的软件步骤