蒲公英泡水喝,都有哪些功效？有啥禁忌吗？( 三 ) _经验知识

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降血糖、降血脂。蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性。从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。对降血脂也有一定的作用。
5、美容养颜
蒲公英泡水喝可美容养颜。其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素。叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分。花朵还有去除雀斑的功效。

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便秘似乎是现代人的通病。久坐不动、饮食越来越精细。都是导致便秘的诱因。蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动。促进排便对预防减轻便秘有一定的功效。
7、有利尿的作用
古代医典中记载。蒲公英利尿通淋。也有“尿床草”之美誉。也就是说蒲公英有很强的利尿功效。比较适合水肿的朋友来食用。能加速身体的新陈代谢。消除体内炎症。加速毒素的排出。
8、提高免疫力
研究表明。常喝蒲公英茶或食用蒲公英。能够提高人体的免疫力。抗击细胞的非正常分裂。对预防癌症有很大的作用。

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1、过敏反应。蒲公英虽好。但是并不是所有人都能喝的。比如说对蒲公英过敏的人。症状如出现荨麻疹。以及浑身瘙痒。如果出现这些症状停止服用蒲公英。症状严重者请就医。
2、用量不科学。任何药物再好。都是在科学用量范围之内的。如果超出用量反而会伤身。可能会导致各种胃肠道不适症状。这个时候就要注意了。
3、脾胃虚寒者不单独喝。如果你是一位脾胃虚寒者。饮用蒲公英时。最好添加一些温热之物如：玫瑰花、姜片等。

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其他观点：
蒲公英泡水喝。都有哪些功效？有啥禁忌吗？
回答：你好。我是食妆集。非常荣幸可以回答这个问题。感谢出题者。
蒲公英70后80后的儿时回忆。算是小时候田间地头最常见的野菜了。春天万物复苏。会拿小刀去找蒲公英（婆婆丁）。回家清洗一下。或蘸酱或炒蛋。清爽可口。很美味。人们往往喜欢过去的食物。但却吃不出当年的味道。其实吃的不是食物而是回忆！

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北方人一到春天就会挖蒲公英（婆婆丁）。上几天在抖音看到一个视频。一个大妈拿着小刀在高速上行走（贴护栏边）。民警询问下才知道。是大妈在挖蒲公英的路上。下面的网友的评论更是欢乐：“如果你走在东北的街上。看见一群人拿着小刀。不要怕。你先问问他们是不是去挖婆婆丁。如果不是。你在跑也来得及” 。评论是逗了的。但是也看得出来。大家对蒲公英的喜爱程度。尤其是近几年。蒲公英甚至成为养生界的“新宠” 。

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蒲公英泡水喝。都有哪些功效？
长期以来。蒲公英被我国民间誉为药食兼宜的“宝草” 。备受推崇。其既可以作为春夏时蔬入馔。做成各种清香爽口的时令美食。又能入药发挥医疗保健功效。是应用广泛的清热解毒之必备中草药。我国已将其列入药食两用的品种。
蒲公英性平味甘微苦。可清热解毒、消肿散结、利尿通淋。擅疗疔疮、恶肿结核。又能疗喉痹肿痛等病症。现代药理研究发现。本品有显著的催乳、利尿、缓泻、退黄、利胆、助消化、增食欲、抗癌等多种作用。

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蒲公英泡水喝可以达到以下养生调补的效果：
1、去火消炎：蒲公英被称为\"天然抗生素\" 。有很好的消炎作用。对各种慢性炎症均有效。
2、护肝排毒：蒲公英可以护肝。并且擅长排肝毒、降肝火。尤其是蒲公英根。营养更丰富。护肝效果更佳!
3、清胃火、治胃痛
4、利尿散结
5、美容养颜：其含有大量的蛋白质脂、微量元素、碳水化合物等。经常饮用蒲公英水。可以改善皮肤的状况。蒲公英的花朵还可以去除雀斑。
6、改善乳腺健康：在中医中常用来治疗乳痈。也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。（在这一点上。有一个美丽的传说。感兴趣的朋友可以自己去网上找找看）